前几天一个群里有一群小伙伴讨论半年总结，看看自己目标完成了多少，每一个人都在说自己完成了不到目标的三分之一，有的已经把目标抛到脑后了。

曾经网上流行了一个段子这个段子是：2019年的新年计划就是搞定2018年那些原定于2017年的安排，不为别的，只为兑现2016年时要完成2015年计划的承诺！

在邹小强的《只管去做》一书当中，讲了如何从愿景目标，落地到年目标，以及最后到每日实战跟进当中，讲述了我们如何从万米高空到每日行动，完美达成你的目标。

邹小强是一位畅销书作家，曾经写过一本叫做小强升职记一书为畅销书，后经出版了《只管去做》年度目标书籍，曾经受邀黄埔记，腾讯等多个知名企业进行时间管理培训，同时到目前为止，这本只管去做本来是一个课程，已经经过30万人的有效验证之后，才改版为书籍，由古典，成甲，秋叶以及彭小六等大咖推荐。

那么我将由以及几个方面来讲解：

一：如何规划一个怦然心动人生的人生愿景

人只有在拥有方向的时候，才不会迷茫。

说个故事：行动派琦琦曾经说，当她在沙漠中和一群人走的时候，人们停自己也停，人们走自己也走，最后走的很累，但是当教练跟她说，琦琦你不用跟她们这样一起走，当你觉得的累的时候就休息，当你不累的时候就继续往前走。

在这个快速发展的时代，我们难免会活成迷茫，走着走着就不知道自己是谁了。

在我们心中每一个人应该要有一个自己的人生愿景，未来的样子，因为大家都是靠着这个愿景来生活的，但是大脑是健忘的，当我们写下了我们自以为是我们要的生活的时候，往往我们在制定完人生愿景的时候，过几天就遗忘了我们还有自己的人生愿景，所以我们要尽量的展示出我们能够感觉和触摸到的愿景，才不会容易遗忘。

在干法这本书当中稻盛和夫曾经在做陶瓷的时候，有个员工拿着陶瓷过来说，这个是我们做出来的陶瓷，已经是很精致了，可是稻盛和夫说，不对，这个做出来的不一样，和我想的不一样，先看见后成品，人生也是一样，先看见后拥有。

想要有一个美好的人生，就要有一个美好的愿景。

1：应该如何制定一个正确的人生愿景呢？

给未来的自己写一封信

五年后的自己写一封信：

我们要给未来的自己，写一封属于自己未来的信，也就是你未来的生活。

首先你要找一个安静的地方，然后拿出一张A4纸，或者是2张，然后给自己半个小时的时间写下你要的生活，写完之后有期待的那种，就是怦然心动的生活，才是你想要的，如果写完之后并无期待，那么就不是真心想要的。

在写之前我们要知道什么写：

1：要用五感去写作，不要列干条条

我们要利用一切感知，去写的真实一些。

2：不要只是感受

不要说一些，什么五年后你一定很幸福，有事做这样的感受。

3：当作一个仪式

要把写一封信当做重要的仪式感，不被人打扰，安静的地方写。

当你写出一封五年之后的信，如果你有一种期待感，那么说明这个目标是你想要的，如果没有期待感就在写一封因为这个梦想根本就不是你想要的，知道你写出一封有期待感的目标。

作者在书中举例了一封未来的信：嗨，五年后的小强，你好吗？

最近刚刚和家人旅游回来吧，足记终于遍布五大洲了。刚开始的时候爸妈总是找各种理由和借口，说什么乱花钱，交通不方便，旅游就是找罪受，不过真的走出去的时候脸上是种什么表情呢？财务上已经基本的自由了，没有大富大贵，也不为生活所迫，不用名车豪宅，但是遇到喜欢的数码产品和手表也会买下来的，遇到需要支持的人的时候，也会伸出援手的。。。。。。最后，这就是我想要的生活：简单，幸福，加油吧！！！

二：如何让愿景落地变成清晰明确可衡量的目标

一个好的目标是能够可执行的，坏的目标是不能够落地的，只能纸上谈兵。

人生当中有很多的目标是模糊不清的，或者说是含糊不清的，在生活中有连讲话都是主观的，并不是客观的，所以在表达目标的时候也是模糊不清的。

比如说我想要财富自由，心灵自由，那么这些目标是什么衡量呢？有标准吗？有边界吗？

人只所以很难达到自己的目标，是因为每一个人都很少有衡量标准，也就是成果导向。

我自己曾经制定过很多的目标，有的目标未能实现，原因是我没有衡量这个目标我要达到怎样的结果，其中有一个目标是心灵成长，我就写了心灵成长，当时我理解的心灵成长就是多看书，提升自己，让心灵享受美好，多体验，可是后来有一次我在永澄老师的目标课，他一直强调着说，我们要有成果导向，你要做这个事情的结果是什么？就好比我的心灵成长你要什么衡量你的心灵成长？于是我想了一下也是哦，心灵成长是空泛的词语，无边界的，有的人说上瑜伽可以释放心灵，有的人说阅读可以成长心灵，所以我当时就给自己定了每年要阅读50本书籍主要的一个心灵成长。

在举个例子：作者上面的例子，在未来的愿景当中说到了，财务基本已经自由了，么这个基本的财务自由是指的是多少呢？是百万财富自由，还是千万财富自由，又或者是一个亿财富自由呢？所以设定愿景后，我们要有明确的目标才能够落地，才能够实现我们的愿景。

1：愿景变成目标三步曲：

1：先定义

2：再计划

3：后目标

比如说：先定义什么是心灵成长？一年要阅读50本书籍，让我的大脑和心灵同时实现成长

再计划，一年有52周，每周一本书籍

后目标，在把一年50本书籍加入到你整体性目标当中要符合SMART原则

所谓SMART原则，即：

　　1. 目标必须是具体的（Specific）

　　2. 目标必须是可以衡量的（Measurable）

　　3. 目标必须是可以达到的（Attainable）

　　4. 目标必须和其他目标具有相关性（Relevant）

　　5. 目标必须具有明确的截止期限（Time-based）

三：个人如何达成目标

达成目标需要策略。

我相信，当你做好一切准备之后，摩拳擦掌的想要跃跃欲试的时候，正要开始行动的去做，你会发现自己不知从何入手。                                                                                                                                                    

曾听过这样的一句话：叫做，机会是留给有准备的人。

而达成目标也是留给有落地计划的人。

如何实现自己的目标项目跟进和习惯跟进，当你的目标是一个项目的时候，你要运用甘特图的方式跟自己自己的目标，当你的目标是一个习惯的时候，你要利用习惯表，来规划自己，并养成习惯。

项目管理就是把我们一个要做的事情，分解到最小可行性的行动，而不是一个空泛不具体的任务。

这是一张项目管理图简版的，我们可以根据这样的方式来分解一下。

我自己曾经在制定目标的时候，我以为自己做好了分解，可是还没有分解过这么细，很多目标我自己都没有达成，于是我就想为什么，当我了解到了，项目目标和习惯目标的时候，我就觉得自己达成目标有希望了，因为人脑总是很容易健忘的，当健忘以后，就会偏离目标，而项目管理是时时跟进的，所以很难偏离目标，一旦设定就会完成的这样一个状态。

除非你不去执行，那么肯定是完不成的。

那么习惯任务，什么是习惯任务，就是好比你刷牙洗脸那么的简单。

比如说我一年要阅读50本书籍，那么一周一本，我又一天看不了一本，那么我可以分为一天看30-50页这样，一周看一本是不是就可以看完了，那么我每天会抽出一个固定的时间来看这30页的书，直到养成习惯，这就是习惯项目。

当我们懂了项目管理和习惯任务的时候，我们只要每一天去执行就可以轻轻松松的达到我们的目标了。

有用是因为有去做，而无用是因为没有去用，再好的管理目标也要执行。

而《只管去做》这就是让我们去达成自己的目标的。

想的不如说的，说的不如做的，去行动吧！！！