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践行日记第183天

践行日记第183天

作者: 佛山大树 | 来源:发表于2017-12-27 23:14 被阅读0次

                2017年 12月27日

❤️调伏身心:

1、好几天没做运动了,今天运动2小时,全身舒畅。

2、中午练习能量休息术半小时

3、听到別人好心做教练 , 喋喋不休地讲话,心里不舒服,因知道对方是善意的,不指责和抱怨对方,及时回避!

❤️管好语言:无绮语,无妄语,今天语言有一点粗口,意识到后立即停止!

❤️布施之道:

1、和颜悦色对待同事、朋友和周围的人。

2、在微信分享善知识和家庭教育知识。

3、因投票情况要计入总分,帮朋友女儿投票和拉票。

4、协助朋友G处理家庭困惑和烦忧!

❤️持续醒觉:

没有一定量的积累,能力无法突破,所谓量变到质变!

❤️心存感恩:

1、感恩岳父岳母大人培养了一个这么温柔、贤惠、吃苦耐劳的女儿,娶到她是我的福气。

2、感恩儿子越来越懂事,给他转多了钱,他会退回。

3、感恩同事耐心讲解OA上使用公章流程,为我办事提供方便!

4、感恩红姐解释周末加班处理办法,消除其他同事误解!

5、感恩今天终于有空,可以痛痛快快运动一回!

6、感恩不完美的自己,明知这条路困难重重,仍然一直坚持走下去!

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