2017年 12月27日
❤️调伏身心:
1、好几天没做运动了,今天运动2小时,全身舒畅。
2、中午练习能量休息术半小时
3、听到別人好心做教练 , 喋喋不休地讲话,心里不舒服,因知道对方是善意的,不指责和抱怨对方,及时回避!
❤️管好语言:无绮语,无妄语,今天语言有一点粗口,意识到后立即停止!
❤️布施之道:
1、和颜悦色对待同事、朋友和周围的人。
2、在微信分享善知识和家庭教育知识。
3、因投票情况要计入总分,帮朋友女儿投票和拉票。
4、协助朋友G处理家庭困惑和烦忧!
❤️持续醒觉:
没有一定量的积累,能力无法突破,所谓量变到质变!
❤️心存感恩:
1、感恩岳父岳母大人培养了一个这么温柔、贤惠、吃苦耐劳的女儿,娶到她是我的福气。
2、感恩儿子越来越懂事,给他转多了钱,他会退回。
3、感恩同事耐心讲解OA上使用公章流程,为我办事提供方便!
4、感恩红姐解释周末加班处理办法,消除其他同事误解!
5、感恩今天终于有空,可以痛痛快快运动一回!
6、感恩不完美的自己,明知这条路困难重重,仍然一直坚持走下去!
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