清晨

  人们都说，一日之计在于晨，但是没有人喜欢三伏天的清晨，她又闷又热的，但是我喜欢！

  参加早起营，我的生物钟习惯了5点起床，几个21一天练就的习惯，我可不能给他丢掉啦！继续坚持下去！于是，起来后，先享受片刻家里的安宁和清净，而后全副武装，跑步或骑车去白河湿地公园。

  虽然已经入了伏天，但是清晨还是清晨，有她独特的美，虽然晨练的人也不少，但是少了汽笛的鸣叫，少了知了的尖叫，清晨声的世界还是和谐温柔了很多。清爽但不清凉的等，温润的抚摸着我的每一寸肌肤，想母亲的手，温暖慈祥而又无限爱意存在，让人陶醉其中！

  河堤上，擦肩而过的行人，满头大汗，神采奕奕，贪婪的享受着大汗淋漓的畅快，身体的整个毛孔都张大了嘴，呼吸着清晨这新鲜的空。这样的清晨，即使慢跑也会汗流浃背，出汗后，整个人都变了状态，沸腾，激昂了许多！

  美好的一天从早上开始，从出汗开始，心激荡，梦飞扬！坚持早上锻炼，冬练三九夏练三伏！拉长生命长度，提高生命质量！

  我爱清晨！我爱三伏天的清晨！我享受出汗的畅快！