失眠

随着年龄的增长

失眠的次数也会变得越来越多

小时候

无忧无虑自由自在

失眠是什么也不清楚

越长大

失眠也随之而来

失眠的原因也有很多

可能因为睡觉前喝了奶茶，咖啡，茶等饮料

可能是因为琐事所困扰

可能是因为考试临近 ，焦虑症产生

可能是因为压力太大

而失眠

失眠的时候会怀念以前能够安安稳稳睡觉的日子

失眠的时候会一直数绵羊，可是越数越清醒

失眠的时候脑袋里会想着各种各样的事情

当我们失眠的时候

我们最好是下床

开始看书，会容易困

可以写字，写着写着就困了

可以做一些让自己容易无聊容易困的事情

失眠也不全是坏处

失眠可以让我们认清自己

认清事实

不沉迷于过去

思考人生

愿你能睡个好觉

晚安