今天又照旧去健身房虐了1个小时，看着满脸通红，满身汗水的自己，忽然觉得特别欣慰与兴奋，这已经是我坚持健身打卡的第5天，虽然时间尚短，但我想我应该已经慢慢喜欢上健身运动，因为除了享受运动带来的快感，健身过程中听着人力资源的课程，同时收获学习与运动的快乐，充实而饱满。
结束运动经过瑜伽室的时候，刚好看到老师授课中。透过透明玻璃，我看到锻炼瑜伽的大多是年轻女性为主，他们身材体型很棒，瑜伽高难度动作做得也很标准，但是依然坚持锻炼着令我非常羡慕。忽然我无意看到坐在最前排的一位头发略白的女性，动作略显生涩和生硬，仔细定晴一看，应该至少有70岁。我认真观察了下，这位奶奶有些动作确实挑战难度大，但她神情专注，认真有神，用心聆听老师的每一个动作分解，认真尝试每一个弯腰抬头，这一刻我忽然觉得她是最耀眼和最闪亮的。后面我在浴室淋浴的时候，刚好她们结束瑜伽课程，我听到了她（这里称呼其为A）和授课老师的对话。
授课老师：您今年高寿？第一次尝试瑜伽吗？
A：我今年71岁了，以前也跟着跳广场舞，但是一直有瑜伽梦，经过儿女的说服，我鼓起勇气办卡来健身练瑜伽。老师，您说我现在才开始学，是不是太晚了？
授课老师：太令人佩服了，一点都不晚。瑜伽这项运动，对于调节身体有着潜移默化的作用。从每一个小动作慢慢做起，完全没问题的，不用有太大负担和压力。
A：真的吗？太好了，原本有点担忧，因为觉得今天第一次上课好多动作都跟不上，也担心拉大家的后腿，经老师您这么一说，我忽然有了信心。。身边同龄人都说我爱折腾，但我就想人生不能留下那么多遗憾！
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后面他们的对话我没有继续听下去，我只是忽然觉得从这位奶奶身上获得很多正能量和信念，我想奶奶这样的年级仍不忘初心，怀抱梦想，我更有什么理由去抱怨，去怨天尤人呢，我应该抓紧时间，改变，从当下开始！
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