第一个是勤奋。
上学的时候好像没有体会到这两个字，倒是在工作以后，经历了很多事情。这个品质在我的身上表现的越来越突出。
比如在工作了一年以后，我报名参加自学考试，工作时，只要闲下来就会去看书，每天晚上看书至少是4个小时以上，这样每天的学习量大约达到7~8个小时。
别人一般每次报名考试都是报两门课，我都是报4门课，每门课的教材和复习提纲，基本上我都能看20遍以上。记得那时候的书都是快被我翻烂的。
所以考试的时候，基本上我都能回答出来，考分都在八九十分。我常常说，考试时我很幸运，其实我知道，幸运的背后是我的努力和勤奋。
第2个标签是热心。
我特别喜欢为别人服务。只要有机会，就喜欢为别人做一些什么，比如说，在高铁上，如果看到有小朋友，我都会拿出我的零食送给小朋友吃。
其实在几年前，有一次在公交车上让座，自己站在过道上的时候，钱包被人偷了，损失了1400元。
当时心里很后悔，觉得如果不让座的话，钱也许就不会被偷。
后来想想，钱被偷是自己保管不善，跟让座没有关系，所以，我依然保持着热心助人的品质。
第3个标签是坚持
坚持这件事，是我从参加自学考试和学习心理学以来，慢慢培养出来的。
也许是因为是自己喜欢的事情，所以坚持起来就比较容易吧。
比如和我一起学习心理学的，一开始有十几个人，现在只有我一个人还在坚持着。
我坚持学习，坚持成长，坚持改变，坚持传播，已经连续三年的时间，并且会一直在这条路上走下去，所以在这一点上我觉得自己特别了不起。
第4个标签是转念快。
虽然到目前为止我还做不到事事都正念，但是在我的生活中，只要是我有所觉察的，我就会迅速的转念，在一件不好的事情中迅速找到它的正面价值和意义，以帮助我的未来和人生，有更好的发展和成长。
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