新的发现

每天记录一点点……

注定又是特别的一天，今天刷朋友圈看到的什么形体公众号，顿时眼睛一亮。不是过年刚长了肉肉么 ，多好的机会赶紧瘦回去。那个形体公众号，通过视频直播的形式给大家教燃脂瘦身塑形的运动方式。太适合爱美的女人啦！

郑重决定：跟着老师一起学，一起瘦，一起美美哒，主要还是免费的。很快关注公众号，进入老师的直播间，马上跟着运动起来。

晚上8点到9点，整整一小时，运动动作简单易做，刚好适合我这零基础的学员。就这样，简单的动作重复做，重复的动作认真做，果然大汗淋漓。我都觉得我肯定瘦了，出了一身汗，特别累但又感觉却特别的轻松。挺好的!

明确目标，目标明确，于是加入老师粉丝团，加入老师的女神团。打算跟着老师坚持打卡。

特别开心，今天能有特别的发现、特别的收获。由于时间关系，我不知道我能坚持多久，但只要条件允许我会尽力去坚持。今天也开始了今年的第二本书，一边阅读提升自我，一边运动瘦身塑形。希望今年能遇见更好的自己。