day3 精气神的一天

周六的一天连上3节瑜伽课

但是我知道，我可以应付

我喜欢有事做的感觉

当然做的事不是消耗我的事

能够做我喜欢的事情

能够给会员带去美好的感觉

我就觉得很美好

课后约着好朋友饱餐一顿

逛逛超市

走走聊聊

这一天的充实就会让我觉得很美好

不去想太多，没时间纠结，专注于当下

精气神回归本身

全身心的统一让我感觉很美好