李金清 网络焦点初级班34期 约练40 坚持分享66天

约练心得

自我认同度不高，意味着自我还有目标。意味着对自我形象有欲望。意味着对现实自我不满。

面对自恋或不自信的人，都是同一种人类，不太客观对待自己。要么放大自己好的一面，要么就放大自己不好的一面。我们对待别人都有那种尊重，接纳，包容，理解的心态。对别人认同度很高，但对自我认同度就不高。两种不一样的标准，也是不好的。

已经确认自己有这样的一个自我认同度不高，也等于确认了内心想改变的欲望。通过奇迹问话，奇迹后的自己和现在的自己的一个对比，使自己得到了一个客观的、正向的自己。这时，标签已经松动，自我认同度不高到接纳自我认同度不高。而且要想改变自我认同度不高状态，需要行动的方向。自己还需要不断的学习成长，多学多听，多练多分享，多说，走着走着会不一样。