不同的人对人生阶段有不同的划分方法，有的把人生总结为五个阶段，分别是学习阶段、工作阶段、结婚阶段、养育阶段、赡养阶段。著名的发展心理学家埃里克森提出人格的社会心理发展理论，把心理的发展划分为八个阶段，分别是口唇期、肛门期、性器期、潜伏期、两性期、青年期、成年期、老年期。有的把人生划分为三十而立、四十而不惑、五十而知天命、六十耳顺、七十从心所欲不逾矩。
每一个人生阶段是一段微型的人生旅程，从开始慢慢熟悉那个人生阶段要做的事情，到遇到困难和瓶颈，克服困难、体验到畅快，再次遇到困难，重新克服，到最后到达该人生阶段的终点，然后我们就会获得一种完成感。我们的生活中需要这种完成感，这种完成感带给我们极大的快感，让我们看到了生命在向前流动。甚至可以把每一个人生阶段所需做完的一系列事情细分出小完成感，不断地累积完成的快感、经历完成感，从而带给我们一种人生的成就感。
俗话说：一个人到了什么样的人生阶段，就该做什么样的事情。随着年岁的增长，从过往的人生经历中，我也发现了不同人生阶段的变化。从出生到六岁的时候，是学前的孩童时代，六岁开始读书，小学六年、初中三年、高中三年、大学四年、研究生三年、工作三年，每一个阶段都有每一个阶段要做的事情、学习的东西、经历的成长，但不必要在每一个阶段都要取得满分，才可以进入另一个人生阶段，就像考试成绩，不用每一次都拿到优秀或者满分才可以进入另一个阶段，这个标准的高低没有硬性的规定，根据各人的实际情况而论，人生阶段的切换取决于我们自己的时间或者说我们自己想要达到的那个度，自己现在的人生阶段也是。就像有些人早早地结婚了，经济基础也不用很好就进入了养育小孩阶段；有些人到了30岁还单身。
每结束一个阶段进入另一个阶段，就会有一种完成感，这种完成感让我们确认了所经历的事情、所走过的路、所获得的成长，从而满怀期待地开启下一个人生阶段的生活。因此，人生在于经历不同的体验，长久地停留在某一阶段，会觉得人生停滞了，停滞会让人觉得人生缺乏希望与生机活力。可能是从小的经历都是几年为一个阶段的缘故，我形成了这个心理反应——觉得每三年或者每几年就是一个人生阶段的划分，心理习惯了这样的反应模式，所以经过了这样的时长，就会对所在的阶段有点厌倦、疲惫或者说想要结束那个阶段的感觉。对我来说，新的人生阶段意味着新的开始，带给人新鲜感以及不一样的体验。
让我对人生阶段产生如此强烈想法的是今年生日的那一天，没有一个人知道我的生日，自己一个人孤独地过，这件事情给我留下了深深的伤害，感觉自己被身边所有的人遗忘了。记得去年的生日还有一大群朋友陪我过，还有生日蛋糕，虽然是我一个人在人群中孤单，但也总比自己一个人过好啊。这种孤单感、孤独感、迷茫感让我觉得日子很难过下去，我想走出这样的日子，不想人生一直停留在同一个阶段，反复经历同样的感受与体验，想迈入人生新的阶段，经历不一样的人生体验。著名的发展心理学家埃里克森强调，“个体只有成功地通过一系列社会性的发展阶段，才能达到认知、情感、行为、人格要素的完善和社会适应性的增强。任何一个阶段不能平稳地度过，正常的健康发展就会受阻”。自己现在所在的阶段，工作三年，感觉到了某一个点，一直反复经历同样的情绪体验，感觉人生的发展受阻了，那种未完成感一直困扰着我。于是产生了一种强烈的愿望，想结束多年的单身生活，迈入人生的另一个阶段——谈恋爱、结婚、生子，我觉得这些是人生所要经历的。我一直坚信生命就像一条大河，需要不停地向前流淌。
人的一生都是在不断的拼搏和奋斗中度过每一个人生阶段，饱含困苦辛酸的同时也带给我们快乐和喜悦，人生的阶段的完成感让我们更好地应对当下的生活以及迈入新的人生阶段。善用完成感，可以让我们更加好地度过每一个人生阶段。
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