在我开始写这篇简书的时候，我其实还没有想好后面怎么写，但是，我想先写呗，就是因为听了时间管理输出模型后，发现了输出的重要性。
输出有很多种，可以是用讲的，直接开始做的，也可以是用写的，想要让知识变为己有，这就是最好的办法，没有其它途径。
人们常说，脑子不用就生锈了。你学习了，读书了，但你都是漫无目的的用眼睛过了一遍，或者耳朵听了一边，你听的，看的，都是别人的，不是你自己的，你还没有去执行，那么这些知识你随处可以看到，但都跟你没有半毛钱关系。你只是听了，看了而已。
坚持每输入一次把所学到的东西输出一次，其实教别人，是最好的输出，因为想要教会别人自己就必须要把知识吃透，用自己的话把它更好的讲出来。就拿我来说，我刚开始做化妆品区域培训督导的时候，对产品知识不透彻，我的工作就是必须要去到店铺传授自己品牌产品知识，自己却没有头绪，刚开始都是照着产品册子假装很淡定的给他们三两人做培训，磕磕巴巴，一些店铺不太在意也就蒙混过关了，但是有一次我们新开了一家比较专业的店铺，从店老板到店员们都非常专业。跟老板电话确定了培训时间后，我就想不能给我们部门丢人，给自己打气，我一定可以很成功的结束这次培训。开始逼着自己做课件，但是对于一个从来没有做过课件的我真的不知道从哪里下手，实在没办法，我就打电话请教我以前的培训老师，问她帮忙，如何做，他告诉我先讲品牌背景故事，再接着重点讲中心产品，然后现场提问互动等等，去百度上收集了资料，我就按照他说的做了一份课件。现在看看真的做的很low。空暇时间我就会在脑海里预演一遍，怎么组织词汇，怎么串联细节，先讲什么后讲什么等等。到培训那天，我给自己画了很职业的妆，涂抹了有气场的口红。发型也梳理的非常职业。没想到因为在内心预演过很多次，我居然就在刚开始的时候很紧张，后面一点也不紧张。足足讲了4个小时！这次培训后，我的确比以前更加有自信，开始频繁的给店铺做培训，慢慢的我发现自己的专业性不知不觉提高了很多！给顾客搭配产品只需要看一下皮肤就马上能拿出一套适合她的方案。这个是我个人亲身经历。
那么现在我一样可以按照这样的方式逼迫自己生长，遇到了问题我想我们是可以借助外力，帮助到自己！再就是想一下我坚持这样做可以带给我的价值！我就会很积极去做！当然做的过程中难免会有各种坎坷，比如现在我在抖音发布减脂餐，不懂太多的搭配，而且不懂得拍摄，没接触过，还有一些加配音加字幕什么的，还有美观，发布时间，等等，我觉得现在就在做中学，毕竟是可以把不懂得学习完直接拿来用，也属于是一次输出，只要坚持输出那么我相信我会做出跟大咖一样的作品，虽然现在没有几个赞，但我不在乎，我在乎的是通过利用发布抖音我做到了自律，我收获了完美身材，同时我的人生又多了一项选择，又多一条路。
你若盛开，清风自来。
自律改变生活
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