这两天又续了一年的瑜伽课程,仔细算了一下,瑜伽陆陆续续伴随我3个年头了,它带给我的好处不言而喻,唯一需要的就是我对它的坚持。
可能是年龄的问题吧,每一年身体都有不同的变化,问题的根本都是体重惹的祸,或者说我对运动没有持之以恒的坚持,所以体态总达不到自己的预期。
这一次,下定决心了,坚持下去,大爱无言,行动就好,学会爱自己,才能给别人爱,当我站在镜子面前的时候可以骄傲的问一问对面的人,这么自律的我值得你骄傲吧?
这两天又续了一年的瑜伽课程,仔细算了一下,瑜伽陆陆续续伴随我3个年头了,它带给我的好处不言而喻,唯一需要的就是我对它的坚持。
可能是年龄的问题吧,每一年身体都有不同的变化,问题的根本都是体重惹的祸,或者说我对运动没有持之以恒的坚持,所以体态总达不到自己的预期。
这一次,下定决心了,坚持下去,大爱无言,行动就好,学会爱自己,才能给别人爱,当我站在镜子面前的时候可以骄傲的问一问对面的人,这么自律的我值得你骄傲吧?
本文标题:坚持瑜伽
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