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文 | mickjoust
愚人节到时,你是在愚弄别人,还是在被别人愚弄?或者只不过是在自己愚弄自己?
其实我今天想说的是,关于游泳的。
很久没有说过游泳了,如果写得太正式,没有多少人真的想看,而对于游泳高手们来说,他们可能也没时间看。
所以,就放到周末闲谈里来。
游泳中什么最重要?
目的最重要。是为了健身而游泳?还是为了竞赛而游泳?
不同的目的,会导致采用不同的学习和练习方式,而对于非职业运动员的我们来说,大多数人都是以健身为目的,顺便也可以炫耀一下,再和别人比一比。
但是,我认为,学游泳一定要学会自救,游泳不同于跑步,有一定的溺水风险。
因为在水中,不可控的因素要比在岸上更多,而自救就显得更加重要。
除了选择正规的安全场馆外,我们自身应该要重视自救技能的学习。
即便我们不是为了考一个救生员的证书,也应该明白为什么要学习自救。
游泳中的自救就是踩水。
听上去很容易,但是这是一个需要不断练习的救命技能。
踩水方式有很多,有垂直自由泳腿和蛙泳腿,最常用的是蛙泳腿,因为更省力,也更容易学。
学会踩水非常重要,现在很多游泳培训班,只会强调多少课时学会一个什么泳姿,却很少讲解自救的技巧,一方面对对于安全意识的淡漠,另一方面也是因为急功近利的社会大流造成的。
我一直说,如果你要学游泳,就要到正规的游泳馆去,不要去水库,河流等偏僻的地方,更不要以为结伴去就没有危险,恰恰可能是因为结伴反而放松了警惕,造成更大的危险。
特别是很多家长,更不重视自己孩子对于游泳自救的重要性学习,认为孩子会游泳,并没有好担心的。
其实越是会游泳的人,越是应该多担心自己,因为比不会游泳的人接触水的机会更多,出现危险的概率也更大。
就像玩吃鸡游戏一样,有时如果队友在,要是想着要靠队友,可能反而会放松警惕,是不是?
游泳是很好的一个运动,可我们一定要意识到,可能存在的潜在危险,要找到对应的措施,并随时演练,真当出现突发状况时才好应变。
如果你是一个爱游泳的人,那一定要学会保护好自己的生命安全。
这不是开玩笑的。
持续践行,我们一路同行。
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