惰性开始了

今天早上一醒来，就觉得2个肩膀很酸痛，整个人精神状态也很不好。不知道是不是练刘耕宏的缘故。虽然状态不好，但是早饭还是吃了很多（果然没有什么能影响我的食欲）。参加简书的日更计划也不想写，感觉10个字都写不出。

浑浑噩噩到了11点，还是习惯性的打开刘耕宏的视频，跟着练了起来。虽然手很酸痛，还是坚持了半小时，流汗的感觉真好。趁运动后的多巴胺暂时没有退散，马上把日更写了。流水账也凑了199个字，我真的是划水大王。