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从否定自己到悦纳自己

从否定自己到悦纳自己

作者: 成长不设限 | 来源:发表于2019-02-08 06:08 被阅读0次

又到年底了,突然发现年初制定的各种计划到现在几乎没有一项百分之百完成。我在为自己哀叹的同时,把原因归诸于:懒惰、突发事件、工作繁忙……比如自己年初曾经计划,每星期写一篇500到1000字的文稿,可惜至今都没有完成几篇。

上高二的女儿放寒假了。一家人餐后闲聊。女儿回顾了一年半以来的高中生活的喜怒哀乐。女儿说印象最深的一件事,就是刚入高中时的第一节课,进行自我介绍,因为她恰巧是卡着分数线进入高中的,心中就认为别人一定比自己能力强,看着同学们一个一个走上讲台,意气风发地自我介绍的样子,心中暗暗的想:这么多学霸,只有自己是一个特别不起眼的学渣!直到一个月之后进行了考试,女儿才慢慢地明白了:没有那么多学霸!

女儿是通过自己努力学习后和别人比较才找到了自己的正确位置。作为成年人的我,有太多的缺点,有太多的不完美,工作很累,挣钱挺少;衣服没品,皱纹挺多;豪宅没有,蜗居一套,还得每月还3000块钱的贷款……好像我走入了一个人生迷局。

前几天,我读了徐徐的《我减掉了50斤》,其中有一句话打动了我:“减肥,从自我接纳开始,自我接纳中有一个重要的内容,就是:接纳自己的情绪和感受,不去批判它们。自我接纳之后的心灵宁静,会帮助我们积累足够的意志力、自控力,确保可以把减肥,以及保持健康体重长期坚持下来。”

是啊,与其否定自己、打击自己,不如去尝试着真正的接纳自己,尝试着悦纳自己。

人生不如意之事十之八九。人不会因为生来不完美就生而无望。维纳斯并不因为断臂而缺少一丝美丽;霍金也没有因为身体被禁锢,在轮椅上就禁锢了他智慧的大脑;在以长相和完美身材著称的模特行业,一个患有白癜风疾病的模特儿以其过人的气质,出人意料地登上了国际著名秀场……

我就是一个有许多不完美的小人物,虽然工作很累,但我挣得钱养活自己绰绰有余,女儿也劝我,不用管她太多,她自己会努力学习,将来自食其力应该不成问题;虽然皱纹挺多,但这是我认真生活过的符号;虽然只有一套仍在还贷款的小房子,但是温厚的丈夫一直在努力的开源节流……

有一种战争,你永远不会赢,那就是和过去的战争;有一种纠缠注定不会有结果,那就是和过去的纠缠。在新的一年里,在保持家庭和谐稳定的前提之下,我愿意为了心中的远方,靠着自己的不甘心,不放弃的勇气,品尝生活带来的酸甜苦辣,来创造属于自己的别样人生。

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