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文：好爸妈在线

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家长咨询孩子问题时，作为咨询师，我会先判断这是“适龄行为”还是其它需要未满足，从中发现“适龄行为”常常被家长忽略，凭添许多烦恼。

你会辨别孩子的“适龄行为”吗？

从家长的困惑说起……

4岁男孩，在小班会乱跑不听指令，要求做的事情，如果不乐意会用哭闹和要挟。

在幼儿园会坐不住，不能经常按照老师的要求，该玩的区域，不该玩的开学初经常不听，目前有所改观。

在家，看电视、读书很遵守约定，主要问题是爱乱跑、乱动，不能爬桌子，脚不能放桌子上，不能说屎尿屁之类的，会不听。说他，会反馈不喜欢你了，你去死吧，取消小奖项吧。

不知道什么该立规则、什么不该？不清楚什么该坚持，什么不该？

看着这些疑问，我仿佛看见了曾经的自己，一脸困惑。

看不懂孩子挑战的行为，心里总纳闷：他怎么老这样？！

当我了解到孩子的适龄行为后，心态轻松多了。

我知道哪些该等待一个时期自然过去，哪些需要建立规则的底线。

对于新手父母来说，辨析孩子的适龄行为，能让自己放心少焦虑、允许适度范围的探索，释放孩子的天性。

01 / 理解挑战背后的正常发展

家长看见孩子的挑战行为，忍不住会生气、担心、烦恼……

其实，许多行为并非不良行为，只是孩子自然的适龄行为罢了。

什么是“适龄行为”？就是符合孩子年龄发展特点的行为，属于正常行为。

如果你不确定是不是适龄行为，比较科学的方法是查阅发展心理学书籍；

更为直接的方法，在同龄家长群体中提问，看看其他同龄人有没有类似情况。

我们在正面管教课堂中，很多父母列举的挑战行为，导师问有这类情况的家长请举手，齐刷刷一大片。

当发现“我并不孤单”时，不正说明：这很可能是孩子的适龄行为吗？90%的孩子都会这样做，你还愁个啥？!

父母不出来学习和交流，很可能就闭着眼睛焦虑，苦思冥想怎么治好这些“问题”，愁得养娃的乐趣都消磨殆尽。太不值得啦！

那么，各阶段有哪些典型的“适龄行为”？

这里列举一些，让家长们直观感受，说不定都挺熟悉的。

当我们能理解和接纳行为背后的阶段需要，至少就无须太紧张，适当建立行为接纳范围、正向引导，淡淡定地行为就会过去；

若行为被简单粗暴地禁止、没得到满足，则可能会留下一生的“情结”。

比如，孩子幼儿阶段喜欢“扮鬼扮马”，却遭到家长的取笑和阻止，那么孩子就会缺乏展示自我的信心。

又如，小时候妈妈为了不让孩子哭闹，偷偷溜走，造成更长时间的分离焦虑。

孩子长大后，在亲密关系中容易患得患失，既想亲近又疏远。

家长可以做的，是发现适龄行为背后的需要，提供条件正向满足。

比如，孩子喜欢动来动去，身体很难静下来，干脆就鼓励发展舞动、运动方面的兴趣，在需要静下来前先动一阵，释放动能，更容易安坐。

比如，通过给孩子机会陈述见解、参与家庭事务的讨论和决策，他们就不会那么多顶嘴争辩的行为了。

淡定接纳和透视“适龄行为”这把抓手，让我们更平和，更懂孩子！

透过行为，看见孩子各阶段渴望的互动，满足了需要，行为就会过去。

02 / 挑战规则的目的：探索安全的边界

对于适龄行为中，出现挑战规则的行为，需要擦亮慧眼读进孩子心灵。

捣蛋：孩子探索社会规则与安全边界

带着对“适龄行为”的认识，回过头来分析文章开头的案例。

孩子不遵守规则，很可能就是在探索和建立自己的安全边界。

因为，进入幼儿园后，孩子正式迈入社会化的成长过程。复杂的环境，会让孩子做出一系列行为来测试、描绘出规则的边界：

在哪里、面对不同的人，做什么是可以的？做什么是不可以的？

当做出一些行为，或违反规则，会有什么样的后果？

同样的行为，他会在不同地方测试，在家里也会出现意想不到的新冒险。

实质上，那是孩子通过探索，建立自己对社会规则的认识，从而建立对自己世界版图的安全疆域。

家长要做的，首先是提供安全基地，然后再让孩子了解社会规则，安全与规则必须并行，孩子才容易使用范围和明确后果。

“孩子，妈妈很爱你，无论你怎么样都爱你。只是，社会不只有妈妈，别人很可能不能接受这样的行为。在外面脚放桌上，人家就会投诉，你就不能在那里玩耍了。”

告诉孩子规则范围和后果，坚守“三不原则”边界：不能影响自身安全、他人安全，以及不能影响环境。

如果出现爬桌子，很可能会有怎样的后果，让孩子清晰明确。

如果幼儿不听有危险，规则就不是嘴上说，而是用行动明确：直接抱下来、放在安全的地方；行动，让孩子就明白什么不可以。

经过测试，知道明确后果，孩子就比较能稳定接受一些规则。所以，家长能够发现，孩子在不断测试，并且不断进步。

说脏话的趣味：感觉自己的力量

孩子爱说屎尿屁之类的“脏话”，简直是全世界孩子的共性。

一来是源于孩子对身体自我认知的好奇；

二来是发现大人说不行，我越做，就能控制他们。

一说屎尿屁，爸妈就激动反应；一说“你去死”，他们就关注我！

孩子发现，语言的力量如此神奇，一说就能弄得大人紧张不已。他会觉得实在太有趣、自己太了不起了！

孩子对自己这种仿佛超人加持的控制力，感到兴奋不已。

所以呀，父母越是反应大，“脏话”来得越起劲、越持久。

如何反应合适？就是忽略、淡化，示范正面去表达。

比如，告诉孩子“每次我听到屎尿屁又不舒服”我会走开，指导你不说了我再来；

当孩子说“你去死”，可转化为“看起来你很气愤，你可以说我生气，我希望……”

03 / 家长的心态：放松接纳，和善而坚定

每个年龄段都会有让家长看不懂，甚至看不惯的适龄行为，当我们了解到孩子的适龄行为有哪些，我们就能平和冷静。

用接纳的态度先理解孩子行为背后的期望，再建立规则的效果更好。

规则，需要在积极的情绪中建立。感觉好，才能做得好！

让孩子体会，讲规则不一定是命令、控制、批评，规则不一定是苦口良药，也可以是香甜维生素。

与孩子建立规则时，如何让孩子拥有自主感、安全感？

商讨规则态度温和，避免说教命令；

执行规则情绪平和，避免气急败坏；

遵守规则持续坚定，避免一时一样。

家长“和善而坚定”的态度，才能让规则促进“适龄行为”的发展，成为规则生根发芽的阳光雨露。

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作者：陈雪莹

出处：好爸妈在线