相信身体的智慧

这几天零零散散的听了课程，总结一句话就是要相信身体的智慧，相信作为女人作为妈妈的自然本能，呼吸没有定法，体式没有定位，要听从身体的感受，找到适合自己当下的呼吸和体位，冥想、视觉化、光疗愈，祈祷文，音乐，放松，这些功课都要好好做起来呢！ 睡，忍痛，慢临盆，晚去医院，晚上产床，晚用力，早接触，早吮吸，早开奶，晚断脐！以身体自然地发动，忍不住的想用力的时候再去用力，主观的刻意的用力消耗多而收功少！等待，耐心的等待，不着急不焦虑，缓缓更秒顺！

回想前两次剖的经验，以及在很多事情上的经历，会有类似的场景，想的很好，也很自信的样子，但到了实际落地现实操作层面上，会发现会遇到很多的困难，一旦不知道要如何克服如何化解，就比较容易放弃，容易退缩，容易随波逐流，感觉无奈无力，今年我已经四十一二岁了，南北交人生要有重大的突破的时候，就从剖转顺这件事情上开始吧！给自己赋能为自己加油！

在听到待产过程中有家人的陪同伴侣的支持安抚的部分，我是退缩的，第一反应是算了吧，让谁来都还不够我闹心的，孩子爸爸不行，自己亲妈也很难，难道让自己弟弟来帮忙？又觉得怪怪的，前几天就像跟家人分享上课的体会感受，都觉得找不到可以深入聊天的机会，和家人之间有很多情绪的疙瘩也有很多观念上的差异隔阂，这些让我也一度很伤心，很想能够依赖家人，却不得不把自己打造成孤独侠！ 

看到了自己的退缩，看到了对家人的期待和不满，也不怪他们，毕竟他们也没有学习过，也不敢担责任去冒险，毕竟这么多年了都是听老师的听医生的听权威的习惯下来的，要突破要与众不同是不容易的。而我今天想做的，不是期待或者要求她们如何配合我，只是想去分享一下我学习的收获，带着这样的心态，再开启一次深度沟通吧，能听进去多少能了解多少是他们的事，但是我自己要克服自己的退缩，改变想要放弃和家人沟通自己独自面对生产的心态，联合一切可以联合的力量，让更多的人知道我的想法决心，让更多的人知道剖过还是可以顺的事实，告知这个世界这个宇宙，我想要剖后顺！我要为此付出切实的努力，也希望大家希望天地宇宙能够成全我协助我支持我！感恩一切！ 

明天去拍孕妇照，后天发朋友圈，因为某些原因，我孕有三宝的事情还一直处于隐而不宣的状态，好多人还都不知道啦，我需要朋友们的祝福，需要大家的鼓励支持，这期间可能也会有担忧，有不支持不理解的声音，没关系，这个社会里国家层面都看到了大家恐惧生育多胎的心理，压力太大，所以那些负面的声音也只是希望他们自己对待这件事情的心态，同时也可以转化为不希望我压力太大太过辛苦的祝愿吧！

已经孕9个月了，才去拍孕妇照！也是没谁了！要做一些准备，胎教用品，二宝的衣服，禅舞服装，多做面膜！