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2月第四周《画出你的答案》

2月第四周《画出你的答案》

作者: Nina_Z | 来源:发表于2020-03-09 12:48 被阅读0次

        第一次读思维导图的书,作者用与绘画语言清晰明了的概括了思维导图在生活方方面面的用处和帮助。简单分析后就是在你做某件事情的时候(或者很难做出决定时)助力的工具。帮助把你心里的想法可视化的过程。

          主要有主题、主干、分之、各分支的利弊(根据自己实际需求去打分衡量)。我平时最喜欢的方式是用笔罗列,呈现在纸上,这样我会看到自己全部的想法,然后在分类,但经常很乱(缺乏概括和逻辑性)也没有思维导图这样清晰明了。

    书中有一个“无敌星星”的道理读来很有意思,“无敌星星”就是想放弃要做的事情时,来一颗“无敌星星”它是一个让自已从“实在不想做事”的状态中找到感觉,把重要任务完成的方法。

          如:写下3件事(一件是你要完成的任务,两件是轻松愉悦的闲事),找一个计时工具。如“逛豆瓣、刷微博、画画”,用手机计时。3件事各做5分钟“暖身”从第一件事一个个切换到最后一件事,因为这样开始你就享受到了前面做事的快乐,有种欠账感,时间到就不好意思不开始做正经事了(当然也有那种怎么都好意思的呵呵)3件事各做10分钟,重复上面2的操作,慢慢就会找到那件不想做事的感觉了,自然而然的就去做了。这就是像超级玛丽无敌星星的状态,吃了无敌星星,一口气把事情做完。

          我试过那件特别不想做的事一旦开始了就很自然的进入状态了。最难的真的就是开始拿起笔(我认为最关键的还是要看这件事对你的重要程度,和它后面带来的成果?放弃怎样?坚持做完怎样?——这才是核心动力吧!但每个人做事习惯也是不一样的,“无敌星星”也是因人而异.........

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