12月9号 不吼叫，让孩子平静的与你合作。

最近读了一本书不吼不叫，如何平静地让孩子与你合作，全世界的妈妈都在吼，你不是一个人在战斗，看了这篇文章之后觉得自己不再孤单，而戒吼，是我们送给孩子世代相传的礼物。

书中分两大方面来解释如何做到对孩子不在吼叫！首先明白触发我们吼叫的原因。记录下来归纳总结.

第一点，外部触发器，

第二点，就是我们不断升级的想法！

根据这些，采取有效措施，接纳自己，再就是看自家孩子的天生气质！因材施教。

自问，呼吸，平静自我，确定孩子需求，同理心.找到合适的解决方案。

共勉