14丨对自己的应该思维:为什么我无法接纳自己的情绪? 接着上节学习第二种应该思维——对自我的应该思维 应该思维是对...
14丨对自己的应该思维:为什么我无法接纳自己的情绪? 我们当然需要追求一个更好的自己,但我们要搞清的是,这个更好的...
提要 应该思维分为两种:一种是对世界和他人的应该思维,另一种是对自我的应该思维。 应该思维是对自我的“暴政”,让我...
对自己的应该思维:为什么我无法接纳自己的情绪? of 陈海贤《自我发展心理学》 on 得到 对自己的应该思维,简单...
对自己的应该思维:为什么我无法接纳自己的情绪? 关键点:一、自我烦恼的背后是应该思维,因为会有压迫的自我逼着 无奈...
嗨,你好! 我是荷语微光,很高兴与你分享自我发展心理学。 在这里,我会把我在陈海贤老师的专栏课程里学习到的内容分享...
本周有书共读《自我发展心理学》对自己的应该思维:为什么我无法接纳自己的情绪? 应该思维分为两种:一种是对世界和他人...
见 如实描述所看到现象、内容、观点。 感 记录下思想变化,看到这个观点前怎么想,看到后怎么想,找到中间落差 对自己...
1.7写作训练 13丨对自己的应该思维:我们为何无法接纳自我 【知识要点】: 1.自我烦恼的背后是应该思维 思考:...
这一章讲的是 对自己的应该思维:为什么无法接纳自己的情绪? 今天又拖延时间没有写作业了,不是抗拒写作这件事,主要...
本文标题:14丨对自己的应该思维:为什么我无法接纳自己的情绪?
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