踢猫效应是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪,而产生的连锁反应。
故事:一父亲在公司受到了老板的批评,回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火,狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上,正好一辆卡车开过来,司机赶紧避让,却把老板撞了!
描述的是坏情绪的传染导致的恶性循环,连锁反应!在生活中,你是否真正觉察到,很多时候,我们生气的理由或是我们能够表达得出的理由并不是真正的理由呢?
一天早起,因为企鹅先生睡到了晚起,而我需要喂奶、照顾twinkle,然后扛着饿去找食物,零散着急的随意吃上饼干、面包,陪伴twinkle,换了尿布,穿个衣服,出门,背了twinkle一路,上气不接下气,买了早餐回来...企鹅说,我不想吃!!(感受:觉得疲惫袭来,好意被拒绝后的失落,加上吃了不舒适早餐的内心愧疚!这里需要一个出口...)
企鹅先生,因为晚睡,睡眼惺忪,疲惫和困意完全拉不起精神,因为内心疲惫,大脑选择最轻松的一天打开方式,而Lydia已经焦头烂额的哄睡即将进入第一个早觉的twinkle,投来无助和无奈的谴责、抱怨!(这里需要任性的洞穴,自由,随性!莫名其妙被约束,这里需要一个出口..)
刘太太因为起来煮了五谷粥,等着刘先生舒适的吃完早餐,结果被嫌弃的表示,三天都吃一样的食物..(渴望被鼓励、感激的心泼来一盆冷水!这里需要一个出口...)
到了店里,马不停蹄!看到来往的顾客,蜂拥而至,排起长龙,关心的人已焦头烂额,而有些员工聊天,刷手机!找不到刘先生的影子,刘太太一人分饰多角,顾不上上厕所,顾不上来一口水!里里外外,充当着万能的角色,满头大汗,满脸通红!(忙碌,焦虑,着急,需要被理解和体贴,这里需要一个出口..)
中午相聚一起吃饭!早饭吃了什么呀?!!妈妈红着脸,twinkle该吃点饭了,要多吃一些哎呀这个米糊怎么这么稀...刘先生皱起了眉头!而后说话,粗旷、大声!刘太太随口抱怨,看似讲着完全不相关的事,却莫名其妙带着火药味!一顿饭,夹着不悦、沉闷、怒气,闷声不响!
在车里,随性的聊天和所思,来自金星的Lydia开始慢慢跌入波底,需要被倾听!而来自火星的企鹅先生不予以搭理,甚至后面涉及的话语带着一丝不耐烦...
到了晚上给宝宝洗漱,碰巧忙碌的信息需要处理,而企鹅说,需要一丝等待,Lydia选择了等待数秒言语间带着催促,然后企鹅去搬凳子却迟迟不出现,Lydia一阵爆发,声音变大,言语急躁!之后一片混乱:完全听不见企鹅的言辞,一颗颗泪珠不自觉的滚落:嘴里各种叨叨,碎碎念!所有的委屈和责备一起袭来...企鹅沉默了!至凌晨,晚睡...
关于,担心孩子脱了衣服冷,感觉手疼抱不紧孩子,老公只关心手机的事,生气一有空就玩手机...没有早起吃早饭,早饭连吃三天,饭桌上关于菜太咸...其实这些真的是真正的原因吗?这次能够说得出的生气的理由都是真正的理由吗?
看似完全不相连的事之间会不会形成了相互的出口呢?如果我选择了打破这个出口,用更恰当的方式去表达和呈现的话,之后所有的事一定会进行重新整合发生:我又称其为蝴蝶效应!
如果我选择了理解,告诉企鹅,现在我太需要你的帮助了,特别期望早一些让twinkle洗漱完感受舒适,而我也可以快快躺下,那我会很感激的!那么一切是否重组!如果我说,你不想吃这个早饭,没事,等你饿了再吃吧,那么后面面对妈妈的情绪爆发我会不会表示理解,妈妈,您辛苦了!
就或许是一个眼神、一个动作、一种语调、一句话语而后的全世界都不一样了!
如果是,那么我选择一个温柔的眼神;一个温暖的动作;一种温情的语调;一句温和的话语;一声爱的守候,世界会是别样的精彩对吗?而此刻,老板或许面对妻子的唠叨,抱以理解和倾听,到了公司,看到这位父亲,循循善诱,令人敬佩的引导和鼓励...猫,安然惬意而慵懒的窝着沙发里,感受着活力四射的小主人随性的欢笑,享受着爸爸回来的美好时光!
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