自主行动就不是浪费时间（day 147）

- [ ] 感恩遇见的人：

- [ ] 感谢遇见海芳姐，邱帅，刘征等正能量战友。

- [ ] 感恩经历的事：

- [ ] - [ ]  4:50起床参加奇迹早读。

- [ ] 5:10完成文章发布和转发。

- [ ] 6:16结束散步、听书、继续听得到课程。

- [ ] 早上三年级英语早读，前两节批改作业、刷视频号、取快递；

- [ ] 后一、二年级英语；

- [ ] 午休很好，起练英语跟读；

- [ ] 下午满课；

- [ ] 晚自习后看《笑傲江湖》、洗澡洗衣服；

- [ ] 准备学会习，洗漱睡觉。

- [ ]

- [ ] 感谢遇见这段文字：你当然可以自由地支配你的时间，读书，休息，娱乐，放空，都可以，哪怕你就是发呆、什么也不干，也可以，这些都不属于「浪费时间」。

为什么？因为你是「自主地」在行动，你是沉浸在「当下」，你在感受你生活的每一份每一秒。

这就是一个最好的状态，也就是最能给你幸福感的状态。

- [ ] 感恩此刻的拥有：

- [ ] 感谢昨晚早早睡觉，今早起来精力充沛。

- [ ] 感谢清晨凉爽而宁静。

- [ ] 感谢此刻自己能静静地坐着写点东西。