今天听了肖博士《班主任心理调适与职业幸福感》的在线讲座，讲座中肖博士告诉我们感知生活的美妙与幸福，需要从身体，情结，心灵三个层面进行打通，为此肖博士还教给我们几个简便适用的调适心理的方法，我一边听看讲座，一边学着照做，几组动作下来，确有意想不到的效果，相比纯理论讲解，非常感谢肖博士的讲座给予我不一样的体验，有句话说，改变，从体验开始，相信有了今天舒爽的体验，一改我喜静久坐不动的坏习惯。
关于职业幸福，倒让我想到一个有趣的话题，我不清楚公务员谈不谈职业幸福，医生聊不聊职业幸福，但最近几年有个比较有意思的现象，我参加过的教师培训，总免不了说到“职业幸福”“职业认同”。《启蒙文》上说，幸福是人的精神（意识）对自我觉知时的满意状态，换言之，幸福是个人的主观的感受，自己觉得幸福便幸福，自己觉得不幸福，即便处华屋，食海味，也郁郁寡欢。回到职业幸福话题，工作幸福与否，完全取决于我们对所从事职业的看法，教师清贫，教人辛苦，有的时候，心情会莫名其妙的低落和焦虑，但无论怎样，我们都不忘给自己的生活注入快乐与希望，在心底默默告诫自己，慢慢来，一切会好起来!“即使看不到未来，即使看不到希望，也依然相信自己错不了，自己选的人错不了，自己选的人生错不了。”唯此，我们也许离幸福又近了一步!
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