‘改’别人？还是‘变’自己？起初的我总是固执的以为当然是改变别人啦，自己怎么会有问题，每每都用自己以为的以为去评判别人，说教甚至指责，只到有一天遇到南墙头破血流，坐在那里反应，我，到底怎么了？我错了么？如果错，错哪里？我该怎么办？
掉头回来去走一条从没有过的路，改变自己。初入成长之路，很新鲜，很好奇，甚至想立刻马上拿到一副灵丹妙药，迅速让自己解决问题，脱胎换骨。好吧，可是这世界上从来都没有捷径可走，出来混，你就慢慢的还，学习也不是一蹴而就。几次课程下来，逐步的抽丝剥茧，让我慢慢的看到了真相，从自己编织的世界回到了现实，从一个光鲜的外表到最后剥离的鲜血淋淋，被触碰的那一刻，好痛，真的是痛！曾经以为遗忘的，丢弃的东西一股脑的全部又回到了现实，没有退路可言，唯一的选择是面对真相。
面对父母，面对丈夫，面对孩子那一刻有太多太多的情绪，我哭了，我恨，我委屈，我愤怒…心里骂着自己，笨蛋，你是怎么把生活过的一团糟？好吧，抱怨没有用，接纳它，他们已经过去了，只有面对，才有未来。
老师曾对我说：你是不想听懂我说，还是听不懂我说什么？其实你知道我都懂了，只是我又想逃了，紧接着你又说：很多人都死在了成长的路上，掉头回去，继续选择那样的生活，做一只鸵鸟。你想要什么？是啊，我想要什么？未来才重要。带着觉察在路上了，坑还在，下次的我要爬的更快些，直到信步走过…
临近要上课了，内心又很多的忐忑和不安出来，未知的未来，你让我既期待又紧张…
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