拖延

拖延是一种恶性循环的行为，会对人的心理和身体造成巨大的危害。

1，拖延是一种行为特征，指自我对将来事件的预期不自信、偏好现在享受、容易被当时事物刺激扰乱导致的行为。

它让人无法做出最好的选择，造成了许多不利后果。

2，拖延会导致很多的问题，包括学业上的问题、事业上的问题、人际关系上的问题以及健康问题。

拖延会导致学业上的问题，会让人不断拖延自己的学习，而这样做会导致学习成绩不断下降。

拖延会导致事业上的问题，会让人无法按时完成工作，很容易被解雇。

拖延会导致人际关系上的问题，很难建立和维持良好的人际关系，它会让人有时言而有信。

拖延会导致健康问题，容易出现心理和身体上的问题，因为他们常常会因为拖延而感到焦虑和压力。

3，拖延会让人延迟做出决定或行动的心理倾向，这种倾向可能会导致人们在面临重大决定时表现出不积极或犹豫不决的行为。

拖延一般被认为是负面的，因为它可能会阻碍人们达成目标或完成任务。

当然，拖延有时会被视为一种正面的心理现象，因为它可以帮助人们避免做出不好的决定。

如果想克服拖延，那么就需要认识到拖延的危害。

拖延可能会导致人们延迟做出重大决定，这可能会导致更糟糕的后果。

此外，拖延还可能会导致人们错过机会，或者让他们陷入困境。因此，认识到拖延的危害是克服拖延重要的第一步。

拖延的危害不仅仅是时间的浪费，还会对人的心理和身体造成巨大的危害。

希望我们都能够自律，把握时间，避免拖延的危害。

小书童--说道郭自成