书名：《如何高效学习》
作者：[加]斯科特·扬
译者：程冕
作者简介：一年完成MIT4年33门课程的学霸。
写在前面：这本书介绍的学习方法——整体性学习法——整体以此为基础展开。
你有没有听过“吃饭模型学习法”，其实该方法就是整体性学习方法的形象版。
第一步：找东西吃（对应获取信息）
第二步：点菜（对应理解）
第三步：等菜（对应扩展）
第四步：上菜（对应纠错）
第五步：开吃（对应应用）
第六步：服务员（对应测试）
是不是很形象又很抽象？
其实整体性学习方法是与机械性学习方法（又称填鸭式学习方法）相对的，是基于大脑的工作原理（即人的大脑是通过数十亿个神经元相互联系储存信息的），将学习到的知识联系起来，形成知识网络，从而真正对知识做到完全理解的一种方法。基于三种主要观点展开：
一、结构：结构就是一系列紧密联系的知识，理解是结构高度发达完善的结果。所以建立知识结构没有捷径，需要日积月累。
二、模型：模型是简化的结构，其目标是最大程度的压缩信息，是通过核心概念联系在一起的。
三、高速公路：高速公路即结构与结构之间的联系，可以激发创造力。常见的成熟的结构包括：感知结构（最基础的结构）、关系结构（通过人或物之间的关系来显示实际的样子）、基础数学结构（是建立更深层次数学结构的基础）、比喻法（将专业的知识用比喻的方法描述出来）
整体性学习的顺序
同吃饭模型：即获取、理解、拓展、纠错、应用、测试。顺序并非完全固定。
一、获取阶段：包括：简化（将无用东西尽量删除）、容量（获取更多的信息）、速度（与简化和容量呈负相关）。
二、理解阶段：理解信息的表面意思。
三、拓展阶段：整体性学习的真正开始。包括：深度拓展（对知识背景的探究）、横向拓展（在知识周围建立联系）、纵向拓展（有难度，比喻和内在化湿最好的方法）。
四、纠错阶段：在整体性知识网络中做修剪工作，最终目的是实践。
五、应用阶段：应用是学习的终极目标。
六、测试阶段：上述五个阶段，每个阶段都需要做测试。
通过整体性学习，找到薄弱环节，并对症下药，提升自己的整体学习能力。
以上是我今天看到的全部内容，说一下我的感受吧，有两点：
一、觉得方法还是比较“虚”，这里并不是说这些方法不好，而是关于怎么实践这些方法的。方法都是好方法，很清晰，所谓“知易行难”，大概就是这个道理吧。
二、还是要结合自己的学习习惯去融合这些方法。方法虽然有普适性，但是也因人而异。正所谓“尽信书，不如无书”。
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