每天总结复盘，进步会更快哦。前面我们学习了如何通过建立习惯，让学习像吃饭、刷牙一样简单。
主要分为三个部分：
什么是习惯？如何建立新习惯？建立新习惯的3个步骤：找触发点、添加微习惯以及设置奖励。分享了几个值得我们培养的习惯。（见07-1、07-2）
思考题：
给大家分享的建立新习惯的方法，自己尝试去建立一个新的习惯，欢迎友友将建立习惯过程中遇到的问题或心得放在留言区，我们一起交流。
每天总结复盘，进步会更快哦。前面我们学习了如何通过建立习惯，让学习像吃饭、刷牙一样简单。
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什么是习惯？如何建立新习惯？建立新习惯的3个步骤：找触发点、添加微习惯以及设置奖励。分享了几个值得我们培养的习惯。（见07-1、07-2）
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给大家分享的建立新习惯的方法，自己尝试去建立一个新的习惯，欢迎友友将建立习惯过程中遇到的问题或心得放在留言区，我们一起交流。
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总结汇报是职场上经常遇到的事，有周总结、月总结、季度总结、年中总结、年终总结、重点项目总结、重要环节总结等...
从小到大，缺不了的总结。知识点总结，读书电影的观后感，章节总结，学科总结，学期总结，新年总结，工作周总结月总结年中...
本文标题：07-3总结
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gcogirtx.html
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