意识到习惯的力量,就是在今年。
人们的很多很多反应,都是下意识的。但每个人的下意识都不同。原因可能在于从小的培养,初次体验、不断强化,形成习惯之后,大脑就退出了思考。这说明两个事,一是习惯可以培养,二是习惯可以改造大脑。
习惯又分好习惯和坏习惯。好的人生应该是不断用好习惯替换掉坏习惯的过程。什么是好习惯,什么是坏习惯,这需要意识。意识到了需要执行力,执行又需要时间。所以,一个好习惯养成可能需要半年时间,要经过反复,挤压掉各种可能性的干扰。
很多事情,不要说没时间。没时间说的其实是这件事不是优先考虑的、不是放在第一位的、还有比它更重要的事。凡是放到以后的事情,大概率是没有以后的。
给自己一点时间去等待。
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