记录情绪

记录关于现在写“记录”的感受

在刚刚，吃完饭，在看漫威的电影，低头一看手机，到写每日一问的时间了，很不甘心的把电影暂停下来而看每日一问，因为电影实在是太精彩了，现在在敲击着这段文字的时候，依然有着很强烈的不情愿在里面，我不苛求有什么变化，反正记录着看看，也许等会记录完成后，依旧如此，也许会有好转，写着看着。

还是有些按耐不住内心的躁动，去健身房运动回来之后再看看，有什么变化。

运动之后再来记录：

写在运动之后：运动之后，明显，感觉自我掌控的感觉回来了，那种非常想看电影的情绪虽然有，但是不再和内心纠缠了，好像情绪被剥离出来了，我虽然能明显感受到这个情绪的变化但却不被其左右，内心有种很强大的宁静的感觉，我能看着情绪的升起又逐渐消失。