及时止损就是增益

及时止损就是增益

“逆春气则少阳不生，肝气内变。逆夏气则太阳不长，心气内洞。逆秋气则太阴不收，肺气焦满。逆冬气则少阴不藏，肾气独沉。夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根；故与万物沉浮于生长之门，逆其根则伐其本，坏其真矣。故阴阳四时者，万物之终始也；生死之本也；逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。”

不要伤心：不要真心付出，不要随便敞开心扉，这是一种自我保护。心神魂魄，即是人心主宰，要学会养生

中医把无形的东西落实在有形的东西之上，止损为上，增益为根本。

金鸡独立的站立，让自己的心神平稳。这个方法好，生活中可以学习。

音乐是灵魂最好的药。五行对应古代五音，这个平日生活里可以多听音乐。因为无言的交流，可以实现真正的通神。