君不见路上美女如云,气质傍身,走路带风,面带蜜汁微笑。低头看看自己,照照镜子,耷拉的眼袋,永远睡眼惺忪睁不开的双眸,嘴角往下掉,身陷法令纹眼角纹难自拔。回想起昨天离上班时间还有半小时从床上蹦起来,简单梳洗连早餐都没有吃狂奔公司,一天行尸走肉回到家,家务活孩子婆婆,闺蜜又离家出走…又一天半夜三更,好不容易躺到床上,杂乱的思绪不断袭来,于是又一夜辗转反侧。
是不是很像现实生活中的你!你郁闷,甚至有些愤怒,你不停追问,这究竟是为什么?如果这就是你的现状,或许你该好好回忆一下,最近一次你觉得睡了一个好觉,是多久之前的事情了。睡眠对于我们到底有多重要,重要到你无法忽视,一个好睡眠足以让你走向良性循环,成为芸芸美女中的一员,同样走路带风,同样面带蜜汁微笑。
我们每个人都有一个睡眠银行账户,为了保持白天头脑清醒,我们需要在自己的账户中存上足够的睡眠。睡觉相当于存钱,醒着工作则是在“取钱”,为了保证收支平衡,就必须不断存款。席梦思Simmons?建议,每晚的睡眠量应该以不增加新债务为最低要求。
睡眠能维持人体生命、消除疲劳、使组织器官收到损害的细胞得到及时修复。睡好了,在睡眠账户上存了足够的“钱”,你能额外得到什么?
睡好了,新陈代谢荷尔蒙自我调节更好,从此跟肥胖体型说再见。
睡好了,脸色红润,气血足,每天素颜肤色都透亮透亮的。
睡好了,患心脏病、糖尿病的风险都大大降低了,身体好自然更加美丽了。
下面问题来了,怎样获得一整晚无中断睡眠,从硬件入手!一张好的床垫,是通向高质量睡眠最不可或缺的“捷径”。早于1908年,FLAXBY弗莱斯比以{独立袋装弹簧}
A single continuous pocket spring also creates a ‘bellows-like’ affect that drives cool air around the mattress and facilitates greater hygiene. This extra breathability ensures better ventilation, helping to reduce moisture and maintain a comfortable body temperature for a healthy, relaxing and energising night’s sleep.
,创造床垫技术奇迹!专利的{独立袋装弹簧},以高碳钢丝制成,经压缩后个别置于纤维袋内,提供独立保护。每一个独立袋装弹簧既顺应人体曲线提供体贴承托保护,也能降低伴侣睡眠转身引起的震荡。每款床垫都应用了多元化的先进技术以配合多元化需求。有的完美结合UltraSens设计及ReActive记忆海绵强化承托,同时能散热恒温;有的覆盖了高密度柔软海绵、波纹绵层软垫及高效能软垫内层,配以特制负离子纤维,能促进新陈代谢;有的配置了FLAXBY弗莱斯比独有的海绵利用钻石高效导热的特制,能为身体降温透气……
现代女性工作繁忙,压力很大。除了拥有一张好床垫外,FLAXBY弗莱斯比百年专注于健康睡眠有以下几点建议:
-可经常参加户外运动
-规律作息
-睡前避免接触电子产品
-平时要均衡饮食,少食用刺激性食物和饮料
-睡前要彻底卸妆,摘掉身上的饰物
-为自己营造一个舒适的睡眠环境。
保证每日充足的睡眠,关注自身睡眠健康,Get your Beautyrest,做最美的
网友评论