【觉察·观心】第81日
如果你常常为了取悦别人
而漠视自己的感受，
如果你常常感觉到
被他人利用了你的善良，
如果你常常一片好心，
别人却不领情，
如果你不善于拒绝他人，
如果你在伙伴关系中
总是那个讨好别人的角色，
如果你曾经设法取悦上司
却无功而返。
从今天起，
告别总是取悦他人的生活，
从别人的眼光中走出来，
找回勇敢的自己。
讨好对你好的人，完全没这个必要
讨好心里没你的人，更没必要啦！
讨好，不是真好，
而是迫不得已的奉承。
讨好，不是真心，
而是虚情假意的演戏。
取悦、讨好振频都不高！
别人怎么想其实一点都不重要
我们永远不知道别人是怎么想的
我们却永远都在猜别人在想什么
其实他怎么想
对我而言一点都不重要
重要的是：我在想什么
觉察到取悦讨好后面的恐惧不安
心就回归安宁
当我的心安宁了
我看到的世界便平安了！
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