2018年的1月份，整整一个月份，我是上白班的，由于我们实行的是翻了几个月的夜班可以翻出来上上白班所谓的休息一个月，以为这个月真的是让我们好好休息，其实是旗鼓相当的坑，就像围城一样，里面的人想出来，外面的人想进去。
我由于家离医院不是特别远，而且每两个星期就要去上配置班，年资低的护士还去不了，而且还有早上6点到医院的班，种种原因，我是经常早上6点到医院上班的人选，一个星期上个至少2次，不规律的上班时间扰乱了我的作息时间。
一上6点的班，我后半夜的睡眠就很差，经常时不时的醒来，我为什么要时不时的醒来了？万一闹钟坏掉了，我是怕万一睡过头怎么办了？亲爱的，你这种担心合理吗？首先不说你有个手机，定了好几个闹钟，你觉得你的闹钟不会响吗？除非你手机坏掉了，即使最坏的情况是你不能即使的上班，你也可以告诉领导手机坏掉了，领导也犯不着因为不可控的因素来说你，所以你还会担心闹钟的问题吗？这么一想，确实没必要担心。
回顾学生时期，我们第二天要考试，总会觉得心里有个事，也会时不时的醒来，怕耽误了考试，那个时候，假如耽误了考试，对自己来说或许是一件令人沮丧的事情，或者说后果不堪设想，不知道怎么处理这样的事情。
人总是很容易被自己的思想给欺骗了，而这个思想是无意识的，不经过大脑的，想想最坏的结果，我们很容易对最坏的结果有一种惧怕的心理，那是我们的本能反应，从来没有认真的思考过，万一出现了最坏的结果，我们能承受得住吗？如果能，那我们还有什么理由担心的了，学会着享受过程，拥抱结果就好。
其实也可以延伸到对于眼下无法可控的事情，我们处理的一种态度，世界上分为三种事，我的，他的，老天的，我能做好的事情就是我的，那就是好好睡觉，万一手机坏掉了，万一闹钟不响了，万一其他其他的，都不是我能控制住的事情，那都是老天的安排。
一直很热的词语就是安全感，控制欲望强烈的人特别希望别人按照他的方式来做，这样的他才会有安全感，对他来说通过控制住别人给自己带来安全感，那真正有几个心甘情愿被别人控制的了？所以老是将希望寄托到别人身上，寄托到外界，那么永远也无法真正的拥有安全感。真正安全感就是自己给自己的。
对于超出自己范围内的事情，我们习惯性的多疑、担心，想象着各种可能发生的情况，反反复复的在脑海中盘旋，对于每一种情况，我们应该怎么处理，希望把控事情的发展方向，殊不知人生本来就是负责的，每一天都不一样，我们不需要控制，多一点的好奇心，看着事情的发展就好，这是老天赐予我们的礼物，跟岁月在一起，学会着接受，承认自身渺小无法控制。
我希望今天的我第一次认认真真思考这个问题，我能承受得住最坏的结果，希望下一个要我5点多起来上班的时候，我能一觉睡到闹钟响。
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