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剽悍行动营十期复盘——不虚此行。

剽悍行动营十期复盘——不虚此行。

作者: 麻花_bd3b | 来源:发表于2018-11-29 21:47 被阅读0次

    剽悍行动营22天的经历,一天一次的打卡,都是对自己自身的回顾与反思。所以我的输出经常是感慨而非感悟,带有局限和理性。

    我仍记得加入行动营的初心,是希望遇见更好的自己。如何更好?当初的想法是每天生活明确,时间精准掌控,虽然班外时间没有规律可循,但要有一定的生活小目标,没有压力的提升自己职业外的技能,增加生活乐趣。

    存在的问题 : 一有想法,却不知道如何实现,没有规划;二想做的事情很多,比如学书法,学尤克里里,学英语,健身,学唱歌,学摄影,亲近自然,阅读等等;三不能坚持。没能坚持下来的原因不是学成,而是不知道哪一天就没有了下文;四身边资讯很多,不知道如何选择。关注太多浪费时间,对眼睛也不好,干脆不看朋友圈,不看公众号,有点因噎废食;五阅读方面,很羡慕别人满口的诗书才气。知道要读书,也很想阅读很多书。却很难养成习惯;六理财方面固执的认为,自己就是个干活的命,只能挣辛苦钱,把理财之类的东西统归为“歪财”,并心安理得的认为不会理财是因为没有理财的家族基因。

    加入剽悍行动营,在开营大课上,猫叔的一句话直达内心——成功就是找到自己喜欢的生活,并有能力去捍卫它。突然之间好像人生的一切变得清晰明朗,人生就是寻找“生活”——实现“生活”——享受“生活”。

    我70年代生人,前2/3的年纪都在寻找生活。如今也在自己的职业范围内,努力做到最好,并有相对满足的收入,也有别人羡慕的自己的生活,渐渐的陷入了舒适生活的佳境。但在别人眼里没有牵挂的生活,却时常引起自己一丝迷茫。

    很感谢极力推荐我加入剽悍行动营的小同事,它让我遇到了像猫叔这样的牛人,有了这样一个平台,让我看到了原先没有看到的风景。打卡22天,虽然没在提升读写说的能力上有所突破,却意外的获得了许多认知的改变。如何让自己的很多不能、不知道、不坚持变成能、知道、坚持?我想我知道了一些方法,有了些许方向,希望接下来的自己极致践行。

    001  目标

    必须要有目标,关于生活的,在自己能力范围内的。要有远期目标,也有近期目标。远期目标(五年目标)是希望自己拥有什么样的能力?近期目标是分步实现远期目标。近期目标有四年目标,三年目标,两年目标,一年目标。每年实现一个目标,希望五年后所有的这些目标都成为自己生活的一部分。在这里面必须要用到微习惯策略,简化生活策略,细节的策略。在筛选斟酌中。

    002  行动

    光有思想没有行动是绝对不行的。根据自己的实际情况,假大空常常流于形式。一年只完成一个目标,比如2019年英语流利说达到level5。现在遇到了学习的瓶颈,关键在于发音,准备聘请老师攻关。力保2019年完成目标。

    设定deadline——2019年12月31号。

    为了保持自己有持续的活力,即使提早完成目标,也不增加目标。并要有奖励自己的机制。比如一段心仪的旅程。

    003  把时间当朋友

    因为时间是朋友,所以不能拿来管理。和自己可利用的时间好好相处来完成目标,留够缓冲期。

    004  完善自己

    不以物喜,不以己悲。管理好自己的坏情绪,与别人非暴力沟通,用零秒思考解决生活中遇到的小问题。

    人无完人,但必须拥有向上向善的能力。

    005  阅读

    阅读对于我来说,它不应该只是一个目标。它必须像我的一日三餐那样,成为我的日常。我希望自己进入一个状态,一直在看书的路上。用看书的时光填满生活的每一个空隙,从一个月十本书看起。

    参加剽悍行动营有收获也有遗憾。遗憾的是没有真正的融入到行动营这个大家庭里。参加行动营到现在,我仍然保有在各种社群潜水的习惯。我知道我有很多的借口,但我也知道各种借口都是因为自己没有极致践行的勇气和能力。我知道社交力和人脉是自己的短板,我也常常以无用社交是浪费时间为借口拒绝别人的友善邀请,我也有感到孤独的时候。在“众乐乐”或者“独乐乐”之间,我还在纠结徘徊。或许吧,骨子里我还是希望拥有独处的能力。但这有悖于遇见更好的自己的初衷吗?只知道现在的自己越来越“宅”了。

    人的认知总是在不断改变的,好的平台会让它向上向善。剽悍行动营,不虚此行!

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