超越自卑

阿德勒心理学巅峰之作

《自卑与超越》是奥地利精神病学家阿尔弗雷德.阿德勒心理学的巅峰之作。这本书从生活的意义、心灵与肉体、自卑感与优越感、早期记忆、梦、家校的影响、爱情与婚姻等十二个方面进行了全面的阐释。一个生命降生，面临的不可否定的事实就是，宇宙洪荒但你生活在资源有限的地球上，你虽赤条条来但仅凭你一人之力无法独自在社会谋生，人类非男即女两性关系问题毋庸置疑。

每个人的现在，都是由无数过去组成的。虽然时过境迁，雁过无痕，但童年的早起记忆、青春期、爱情与婚姻、职场就业等是普通人人生的必然构成。每一个时期都有不同的心智呈现。阿德勒提倡的个体心理学认为，不管是哪一个阶段，合作精神是最重要、最必要的。

被宠溺和被忽视，容易产生心理问题，也容易诱发犯罪。被宠溺的孩子，以自我为中心，利己主义，不愿意分享和奉献，导致社会关系紧张。被忽视的孩子，骨子里深深的自卑，认为这个世界不符合自己的想象，仇恨世界与世界为敌，一事不如意则归咎于外在环境差，活在自己幽暗狭小的世界。这两类孩子都会因不懂得如何与别人合作，无法顺利获取资源，生存的问题演变为心理的问题，心理的问题演变为社会问题。

一个人在忙着，倒不会存在什么大问题，就怕一个人总是闲着，各种问题就开始粉墨登场了。虽然遗传和原生家庭会对一个人的成长产生或多或少的影响，但是这样的影响很小，最主要的是，看一个人如何看待他的生活环境。对生活方式的态度，决定了对人生的态度，影响了人生的走向，掌控着人生命运。

自卑心理，人皆有之，有的来自出生时生理方面的缺陷，有的来自后天的家庭生活环境。当自卑感袭来时，要看到自己的优点和价值，对社会感兴趣，通过工作为社会做贡献；对人类感兴趣，通过建立良好的社会关系谋生谋爱，如果能够做到乐于合作，在面对困境时才更有力量面对。自卑是人类的通病，一个人只有克服自卑，才能实现生命的超越。

克服自卑，需要设立有意义的目标。如果把目标设定在与父母为敌，与世界为敌，毫无疑问，你接收到的也将是仇恨、愤怒。如果把目标设定在付出爱过有意义的人生，那就会愿意分享、愿意包容、愿意接纳，接收到的也更多是来自世界的善意和祝福。

克服自卑，需要合作精神。好的婚姻，就是一场灵魂高度默契的合作。在幸福持久的婚姻里，你感觉到被尊重，感觉自己是最棒的最有价值的，是被看见、被需要的。这种亦是伴侣亦是友人亦是知音的关系，深化了彼此的合作，最是浪漫，最是完美，最是持久。

克服自卑，需要培养社会兴趣。对人群不感兴趣的人，过着离群索居的生活，脱离了集体，物质生活无法得到满足，情感无法得到宣泄，也不会对自我有提升的需求。对社会不感兴趣的人，不愿意通过自己的努力获取社会资源，要么等靠要，要么通过不正当的方式去索取。没有兴趣，就没有的动力。这样的人生将一片荒芜。培养对人群的兴趣，融入生活，培养对社会的兴趣，融入社会，用脚步就丈量人生，用勇气去体验人生。哪怕是一次孤勇之行，也值得喝彩。

星光不负赶路人。克服自卑，超越自己，追求卓越，愿你更好，并且，过更好的生活。