内观：60分钟
关于忏悔：1，忏悔内心的各种“评判”。
2，今天小姑子给我发微信，讨论儿子的就职问题，希望儿子有更多的选择，我心里有“烦躁”——已定好的事，非要希望有更多的选择，儿子大了，有自己的选择和安排，关心则乱。忏悔自己的烦躁，没有看到一个姑姑内心对侄子的爱和期望。
关于感恩：感恩单位领导主动关心商讨关于我的港澳通行证问题，说以组织名义支持解决，无论结果如何，我都特别感动。感恩同事提醒我单位后勤上的一些事，因为上课，我都忘记了。感恩先生顺便帮我安排解决工作上的事情，这样我就少费心思了。感恩单位同事的安静在位，让我内心除了感动还有淡定，虽然从杭州回来事情很多，但内心仍很安静。感恩团队的老师们会议中愿意听我分享自己的学习体会。特别开心儿子能就家排“模块”问题与我探讨自己的内在困惑，并接受妈妈协助他做模块的内在排列，感恩我的儿子给到我学习的信任和信心——让我把学习落实在自己的家更有信心了。感恩先生支持我去内观，并提醒我和二阶段课程错开时间，其实我对外出学习时间太长对先生是有小愧疚的。感恩同学因我外出学习缺席同学聚会，而专门征求我的时间再次决定安排一起聚会，接到电话，我很开心也很感动，这么多年，是他们陪伴我，关心我，呵护我，尤其从母亲去世后，他们真的成为了我生命中非常重要的“后天亲人”，我爱你们，每次对他们表达“爱”都很幸福。感恩我的小姑子惦记儿子的就职和生活。感恩公婆呆在深圳不回洛阳，只为等儿子在深圳入职安顿住再回洛阳，看到他们对孙子的爱我很感动，其实这也是对我的爱。感恩朋友给我机会表达对她母亲的爱。感恩两位姐姐以她们的方式爱我，我感觉到被宠爱的幸福。感恩一位朋友专门到办公室给我分享好书。感恩群里值班的畅璐和邱霞两位老师带领大家内观打卡，特别感恩！感恩我们的班主任雨虹美妞每天细心在群里看护大家。感恩同学今天专门打电话交代我回来后好好休息，身体第一，然后工作。感恩荣昌老师那么忙还关注回答我群里的提问。祝福我的一位姐姐帮我惦记申报内观课程。最后感恩我的父母生下了我，感恩我的茗那老师的引领传道，感恩我愿意跟随善知识文化，感恩我的单位给到我稳定的收入和充足的时间学习。
关于祝福：祝福我们的祖国。祝福我的单位。祝福我的相续学堂。祝福我的同事和小娃娃们。祝福我生命中所有的有缘人。
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