第十二集学习心得：讲病是为了修心，是为了让大家心灵提升，成为一个正能量有爱心的人。身体好，具备两个条件。一、心好，二、运动。心好是第一位的，运动是第二位的，这是身体好的基础。通过病让心灵回归，通过身体让大家找到那颗真心，让自己升华出爱来。我们的祖先一直告诉我们，病由心生，百病由心生，万病由心得。就是说，所有的疾病，都是从心中来的，你的思想决定了你的状态。病从心中来，亦从心中去，我们祖先通过一个“病”字就告诉了我们病因和治疗方法。自己得病了要自救，燃起生命之火，生起感恩的心，不再仇视世界怨恨别人，想别人的好处，放下自己多为别人着想。帮助得病的人我们给他温暖，给他爱，唤醒他，让他觉醒，然后重新对生活充满希望，回归社会，他就又会起来。疾病是来报警的，帮助我们成长的。它是给我们警示让我反思自己哪里错了起紧改过以后不再犯。大家一定要正视现实，在活着的过程中，咱要高高兴兴、快快乐乐地活着，这才是最重要的！
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