我前面说过,随时随地的记清单是降低大脑记忆的最有效方式,但是最近我发现自己在这方面存在两个问题。
第一是随时随地的记清单,我记清单的载体还是要唯一一点,比如手机的时候就重点用好某道云,纸质版就用好自己的记事本,同时要用五角星的方式标记出重点。
第二就是要及时的整理和消化,将自己记录的要事及时的安排出去,这是很重要的一件事。
第三,就是一定要不断的复盘,警示自己在清单管理上存在的一些问题,比如不能第一时间腾出来,比如没有按照清单的要求及时梳理。
行动就是最好的回应,一会儿我复盘结束之后就去对照自己的清单,再查看一下自己还有什么问题。
网友评论