10-21丰盛日记
1.主动完成记录军区活动文案,虽然写到凌晨一点多,但是细细回忆大咖们的分享也是整理思路的过程,对自己也是一种疏理,佩服自己的担当和努力!
2.早上谢谢老公送我和儿子去搭戴戴的顺风车,一起去伊莎兰上家庭排列的工作坊,第一次体验财富排列,正财,偏财和祖荫。事实证明我是靠自己的辛勤劳动即正财才获得财富的。
3.晚餐一起在红荔村吃,第一次吃双皮奶,甜甜的味道,淡淡的奶香,味道还不错,但对我来说还是太甜了!
10-22丰盛日记
1.早上约了教练做了体脂检测,偏高,64KGS 水重30.8kgs. 目标55kgs 测试了上肢力量ok,核心力量弱 下肢力量良好 腿部肌肉硬 需要拉伸 教练教我拉伸前后韧带,开始会疼很舒服的!
2.和钟可妈一起在大操房学跳时尚舞,第一次跟这个老师跳,节奏有点快但是还能跟上,老师很仔细,会一个一个动作分解地教,最后还给我们录了视频,很美!
3.儿子晚上因小事和妹妹起冲突,只想听好听的,别人对他一点监督就不高兴,那几分钟力大无比,没有理智有点狂躁,实在不喜欢这种感觉。下次尽量提早察觉,提早安抚,还是沟通的问题!
10-23丰盛日记
1.特别感谢闯哥早早地来楼下接我们一起去上课,一路聊天分享,感恩!
2.第二阶NLP课程主要学习了认识潜意识,练习了一下链接它,六步换框法对自我疗愈会有很大帮助,提高内在力量的洒金粉 步步高升法,借历代父母力量法,每种技巧都有不同的感受和体验,这次体验感增强!
3.晚上练习完看了一下高德地图发现路上还塞车,于是和儿子商量搭地铁回龙岗。第一次坐地铁转车花了两个小时到家,教儿子坐地铁看方向转线路,虽然有点累但是还算配合,11点多安全到家。又多了一次新的体验,感觉不错!
10-24丰盛日记
1.上午的课是学下心锚,实在是怀念过去快乐的亲密关系,最近几年忙着工作忙着照顾两个孩子,似乎二人世界少的可怜,也平淡许多,还有就是学的一些不会很好的去和他分享,问题依然还是问题,于是我就下了一个更好的亲密关系的心锚。结果回忆到谈恋爱的浪漫约会,一起爬梧桐山的快乐,结婚十周年穿情侣装去看电影,非常甜蜜,很美好,感谢强大的潜意识!
2.下午学习不同角色的身份定位,老板的,先生的,太太的,大开脑洞,需要内化成为自己的。
3.第一次参加百家宴的活动,每位学员奉献1-2道特色小吃或食物,我订了新鲜蛋挞,和大家一起享受了一顿丰盛的美味佳肴,幸福!还积极挑战了“大母鸡小母鸡母鸡母鸡好母鸡”的游戏,好好玩!为班长和浣玉的主持点赞!
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