书名:《高倍速阅读法》
作者:[美]保罗•R.席列
推荐指数:⭐⭐⭐⭐
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以前的我，读书总是一字一句，当看到别人一页一页地往前翻，听到我已经看完了这类的话时，我常常会因此而着急，时不时还产生疑惑:为什么他们会看的那么快？看了后他们还能说的头头是道，而自己却脑子一片空白，什么都想不起，说不出。
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于是我怪自己速度太慢，想方设法提升阅读的速度，可理解力跟不上，慢慢地自己变得越来越浮躁与不安，对读书一度丧失了兴趣。
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直到我读到《高倍速阅读法》这本书，我明白了有的人读的快，学得快的原因所在；同时也加深了我对阅读的理解。
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关于《高倍速阅读法》里的影像阅读法+全脑思维系统这个方法，我想与你分享它的五个步骤。
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❶准备:阅读前明确自己阅读的目的，进入一个轻松恰意的状态，这是高效阅读的关键。
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❷预习:快速看一下书的整体框架，了解基本情况，读一读序言，判断是否符合自己阅读的目的，从而决定是否阅读。
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❸影像翻阅:带着你的目的，保持稳定的状态，有节奏地翻阅，并在读得过程中给予肯定:比如我已经获取了这本书的印象，我感知到了哪些信息对我有用等。
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❹复习:时刻提醒自己的目的，察看他的目录框架和大致浏览一下刚刚所阅读的内容，寻找关键词，然后针对自己感兴趣或者想要了解的信息提出一些问题进行提问。
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❺激活:阅读后休息几分钟，然后从新看一下自己刚刚提出的一些问题，还有你标记的关键词，激活你的好奇心，通过提问的方式激活大脑，从而在书中查找或者总结自己想要的答案。
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自从运用以上五步读书法后，这让我大大地提高了对于阅读的兴趣和自主意识，也让我明白了在阅读中目的的重要性。
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每当我遇到困难，想要放弃阅读时，脑海有个声音时刻提醒我:人生一切难题，书里有你想要的答案。
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曾经我一度纠结于读书有什么用这个问题，常常让我在阅读的时候质疑自己:读这书有什么用呢？它并不能立马解决你眼前日求三餐，夜求一宿的窘迫。
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面对这样的处境，你是否怀疑过阅读的意义，丢弃手中的书本呢？同时，你是否还有勇气继续读书，坚持阅读呢？
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直到我看了樊登老师在《奇葩说》里的分享，我才不再纠结读书有什么用这问题，对于书的作用，他说：那些让你苦思冥想的问题——关于爱情、关于升职加薪、关于创业，90%的人都经历过。而且90%都已经被人解决，写成了书，可以说，书就是绝大部分问题的出口。
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这也是我坚持读书的一个理由，同时也持续在践行着。
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好啦，今天分享的高效阅读法以及对阅读的意义就到这里啦，希望对有同样阅读苦恼的你有帮助。
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哦，对了。
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影像阅读法+全脑思维系统这个方法是一项阅读的技能，而技能只有习得，无法学会。如果你说你学会了，那也只是知识而已，技能得践行。
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读书就是为了遇见更好的自己。如果你喜欢今天的分享，记得给我点赞鼓励哦，如果你害怕错过，建议收藏和关注。
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这里是keep耀年轻，专注于个人成长，分享自己读过的好书。
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