在接下来的一次咨询中,苍鹭带领蛤蟆探寻人生坐标,分别是:
1、我好;你也好
2、我好;你不好
3、我不好;你好
4、我不好;你也不好
图片在最后一次面谈前,蛤蟆特意翻看了日志,在很长时间里,日志上除了和苍鹭定期面谈的记录,几乎了无痕迹。但近来他的社交生活逐渐恢复,记录也开始多了起来。
后来,随着他心情的变好,事情也出现了转机。蛤蟆内心世界的改善,似乎在逐步恢复的社交生活上反映了出来。
在最后一次面谈中,蛤蟆给自己的心情打分是9-10分,要知道第一次见面时候,蛤蟆给自己打分是1-2之间,甚至觉得自己活着都很累,这段时间蛤蟆的变化大家是有目共睹。
在一次次咨询中,蛤蟆不断反思自我,也开始摆脱了“儿童自我状态”和“父母自我状态”,开始追寻“成长自我状态”。
在成长自我状态里,他们能够管理情绪,能过从悲伤和不幸中重新振作,也能够控制住冲动,也懂得延满足,从而避免轻率的决定和不妥的行为。
蛤蟆告别了苍鹭,与过去的自己开始道别,开启了崭新的生活。在回蛤蟆庄园的路上,蛤蟆放声高歌,无比欢乐。
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