你是否在早上醒来,会因为担心某个朋友或家人是否安好,然后试图想办法帮忙而感到情绪疲惫不堪?这可能是你正在经历同情心疲劳的迹象。
我以前总是会有这样的担心,我特别在意我爱的人今天是否顺顺利利、平平安安,我总想时时刻刻知道他们的消息,我恨不得我能每时每刻守在他们的身边。
担心你所关心的人的幸福是很自然的。但是,当您无法专注于其他任何事情并感到需要不断发短信或致电该人办理登机手续时,最好退后一步。
直到后来我遇见他,他帮助我之后,慢慢的,我变得不在那么忧心忡忡,慢慢的,我学会了从容、淡定。
遇见,真的是美好的一个词语。因为遇见,所以变得更好。
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