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21天健康饮食好习惯

21天健康饮食好习惯

作者: 满山红遍 | 来源:发表于2018-10-23 19:20 被阅读0次

在贾班长的带领下,重新开始新一轮的21天健康饮食,并坚持下去,养成好习惯!加油!

十月二十三日    第八天

早餐:清汤面,(白菜多,面条约有20克),荷包蛋一个。

中餐:米饭一小碗,肉烧扁豆、素炒青菜各一份。

晚餐:一个苹果。

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