武汉协和医院老教授的这句话耐人寻味：如果你不减肥，那么就在减寿命，长寿的老人里面是没有一个肥胖的！他一针见血指出，肥胖带来的不仅仅是毁三观，还是在毁寿命。
很多人减肥不成功，一是管不住嘴，二是没有迈开腿，但是最核心的是对减肥没有科学的认识，加上选择的减肥方法不对！选择不对，努力白费！
为什么很多减肥方法没有能够让胖子持续瘦下来，而只是昙花一现？原因在于肥胖其实也是一种慢性疾病，而病根在于毒素、湿气、气血亏损和不良饮食习惯。
你为什么胖？肥胖分为以下三种，快来对号入座：
1、实胖：就是单纯性肥胖，吃出来的胖子，吃的太多了，排得太少，进出不平衡，热量和脂肪囤积体内；
2、虚胖：自身身体气血虚，器官运转不顺畅，没有能力代谢脂肪，毒素排不出去。生完孩子的最明显。
3、毒胖：便秘的人就是毒胖，主要就是身体内毒素太多，细胞中毒，器官功能受损，代谢功能受损，导致肥胖，虚胖和毒胖是难减型。
加上我们吃进去各种食物含有激素、抗生素、农药残留、转基因等毒素，加重肝脏解毒负担，细胞也因此中毒，代谢功能受损，器官功能下降。
三种肥胖类型都因为毒素在体内堆积，代谢紊乱，脂肪囤积在身体无法被消耗，肥胖就这样炼成了。
因此，要减肥成功并且不反弹，必须做到排毒、调理代谢、燃烧脂肪、合理饮食四维一体。不排毒不调理代谢，只是控制饮食和燃烧脂肪，这样的减肥只是治标不治本，很容易反弹！
但是，很多人不知道这个毒胖和虚胖，误以为都是实胖，导致使用错误的方法来减肥，越减越伤心，越减越没有效果和信心。不管你是什么样的肥胖类型，咱们都做到先排毒，再减肥，这是因为毒素是万病根源，毒垢是引起肥胖的一个核心原因之一，毒素也会导致身体的代谢功能下降，从而让身体的脂肪和热量比较缓慢的消耗掉，最终身体越来越胖了！
一、毒垢是引起肥胖的一个核心原因之一
曾在1908年，因为吞噬作用（一种由白血球执行的免疫方式）的研究，而得到诺贝尔生理学或医学奖的俄罗斯生物科学家梅契尼科夫提出了“自身中毒”学说核心理论：人体垃圾因为某些原因过量沉积在体内，导致人体慢性中毒，从而引发多种疾病。
人类目前正处在一种摄入过多，排出过少的失衡状态。“ 自身中毒” 学说为“毒垢为万病之源”奠定了坚实的理论基础。毒素会导致身体的代谢能力下降，脂肪就比较难被代谢掉。
那么减肥要真正成功，而且不反弹，一方面要深层排毒和调理代谢，一方面要注意饮食，管住嘴，迈开腿。轻断食在饮食方面控制热量和脂肪，也是一个不错的减肥方法。
二、风靡全球的轻断食瘦身革命吸引众多明星。
轻断食也叫“间歇性断食”，是指有时正常吃，有时少吃，就是一周中挑选不连续的2天，将饮食的分量控制到平时的25%，并跳过午餐不吃进行轻断食，而其余5天没有任何限制。简单而自然，几乎完美！这种一举多得的养生法，是不是会一下子就爱上？
目前，全球流行的轻断食主要分为4个类型：
一）是隔日断食法，一天正常吃，隔天食量降到25%~50%；
二）是5:2断食法，一周中有5天正常吃，其他不连续的两天为断食日，食量降到25%~30%；
三）是果蔬汁断食法，1个月内选择不连续的2~5天断食，只喝白开水、果蔬汁和蔬菜汤，每日摄入热量控制在300~500千卡；
四）是日内断食法，一天的16个小时中不吃东西，其余8小时正常进食。
2012年，英国广播公司将医学博士麦克尔·莫斯利与600人共同实践轻断食的经历，拍成了一部名为《进食、断食与长寿》的纪录片，获得极高收视率。麦克尔·莫斯利趁热打铁，出版《轻断食》一书，获得众多欧美明星的追捧，轻断食随即成为一个时尚风潮，席卷整个欧美。
轻断食远远不只让你瘦，更获得心灵的自由。—《纽约时报》
轻断食给我们的生活带来了积极的影响，它改变了我们的生活方式。—《华尔街日报》
如今，轻断食的影响力已经持续影响明星圈，乐嘉、章子怡、碧昂丝等全球顶级明星均在采用轻断食作为自己的全新生活方式。
三、独创的深排方法让减肥更简单更健康更有效果
如果我们将俄罗斯生物科学家梅契尼科夫提出了“自身中毒”学说核心理论结合起来，并且优化轻断食的方法和食谱，是不是可以创造更好的调理身体健康和减肥的最佳方法？答案是肯定的！
我们使用排毒产品或食疗，一方面深层排毒，将体内深层毒素和垃圾排干净，一方面通过轻断食，让身体的细胞提高自噬作用，自主清理掉身体的自由基和垃圾，还可以降低热量和脂肪的摄入，燃烧身体多余的脂肪，最终达到激活人体机能和提高免疫力的目的，还能够控脂和减肥，一举多得！
根据排毒调理方法和轻断食，我们创造了独特的深排减肥方法，将排毒调理+代餐方式+轻断食疗法（独特的科学食谱）三者完美结合，简单地吃吃喝喝就轻松减下来了，营养又美味，毫无压力，毫无饥饿感，不影响平常工作。
简单来说，我们的深排减肥，时间持续3至7天，在道家叫辟谷，在英国叫轻断食，在日本叫断食疗法，在诺贝尔那儿叫细胞自噬…在我们这里叫：深排，深层排毒、调理身体、激活人体机能和减肥美容。
深层排毒是指：从肝脏开始到胰脏到大小肠道，以排泄，出汗，蜕皮，口臭，长痘痘等形式，将毒素排出体外的一种生活方式。 排毒的效果是能够感觉到的，身体会变得轻盈动人，皮肤有光泽，头发会恢复中性等等……这是一个变美丽和修复身体器官功能的过程，也是可以达到减脂瘦身的作用。
因为深排期间不吃带渣的食物，让我们的器脏慢慢进入休眠状态，给运转了几十年的身体稍微打个盹儿，休息一下，达到重启身体免疫系统的效果。
通俗一点，其实深排也就是给我们身体的深层清理一下垃圾毒素，就像我们池塘一样，平时如果是水满的状态，就算天天清洁，还是清洁不到深层底层的污垢和垃圾，但是把水排空，就可以很干净的清理底部的垃圾深层排毒就是利用这种原理，在深排期间排空体内的食物残留，排掉深层平时排不掉的毒素和垃圾，让代谢器官自我修复，提升人体免疫力和自愈能力。
四、深排减肥的好处多多
深排不仅仅是减肥，更是为了改善身体各种亚健康问题，让身体恢复年轻健康状态，深排的好处多多！
深排好处之1️：排毒
也是最明显的好处，就是是排毒。人的疾病，很多是由人体内外环境的有害物质造成。人体内之宿便有时多达“十余公斤”，长期停留在大肠壁上，中、西医学均视便秘为百病的根源。要想治病，首先要清除宿便。轻断食排毒做一次全身的“大扫除”，彻底清“仓”。
深排好处之2：减肥
轻断食排毒的主要目的不是减肥，但它却是最安全最强效的减肥法。平时人主要靠糖代谢供能，深排2-3天后体内糖消耗，便自然启动脂代谢，这才进入辟谷状态。脂代谢功能顺序是这样的：通过血液把脂肪运输到肝脏，在肝脏切割代谢，进一步变成能量。所以轻断食排毒期间代谢掉的脂肪顺序是：先血脂——内脏脂肪——皮下脂肪——蛋白质，包括血液及脏腑组织中各种垃圾都是转换能量的原料。所以深排减肥先减脂肪，而且先减肚子。
深排好处之3：调理脾胃
人体的脾胃不仅是营养之源，也是主要毒素来源。毒素排干净之后，不但增强了肠胃的吸收力，且使消化系统工作效率提高，营养吸收也跟着旺盛起来。轻断食排毒期间，脾胃冬眠，一方面得到充分的休息，另一方面断食排毒，相当于将脾胃返还归零，回归到婴儿胃肠状态。这种归零，包括肠道菌群恢复、脾胃功恢复等。断食排毒是调理脾胃病最安全最强效的方法。
深排好处之4️：自身融解
激发人体纯阳真气，先融解多糖类脂肪，再融解弱化或病变的蛋白质，如肿瘤、息肉、癌变细胞等；又再融解全身分泌管道，尤其血管里附着的废物及血液里的凝块和污浊物。这些病毒、废物、脂肪的利用和燃烧，医学上称为“自身融解”。这就是断食排毒能减肥及防病治病的科学依据。并能将将体内寒、湿、瘀、滞等各种毒邪之气以及各种病气逼出体外，清除病灶和疾病隐患。
深排好处之5️：美容养颜
为什么轻断食排毒减肥不会变成“皱皮柑”，反而变得身材健美，容光焕发呢？这是因人体的血管畅通了。轻断食排毒的“自身融解”，融解了血管内壁附着的脂肪和胆固醇及增生物质及血液里凝结块，稀释了血液，使粥样硬化的血管变软，使大小血管畅通无阻，人体的血液变得更净化、更精纯了。
脸因缺血养而生皱纹，血流不畅，瘀血积聚而生斑点。故血旺身强，血到皱平，血通斑退，血行皮滑，血畅皮白而红。这也是轻断食排毒对美容有奇效的科学依据。
深排好处之6️：增加免疫力
白细胞在营养丰富的情况下，也是处于饱食状态，所以就“懒得”去吞噬细菌病毒癌细胞等异物；但在断食排毒期间，它们也处于饥饿状态，吞噬能力大增，所以深排期间白细胞数量明显增加，免疫力大增。当代人多数体寒，体温普遍偏低，所以免疫力越来越降低。断食排毒有效恢复人体正常体温，恢复免疫力。
深排好处之7：净化血液，软化血管
当代人血管越来越硬越来越脆，特别是动脉硬化发病率越来越高，而且越来越年轻。主要原因就是血脂胆固醇沉淀到血管壁上，这种血管硬化靠吃药基本没用，靠普通的运动也是很难。虽然这方面有很多的解决办法，而其中主要方法之一就是断食排毒。断食排毒后，物质的分解代谢相对加快，血管壁内的血栓易被溶解而使血流通畅。沉积于动脉内膜的脂质也会分解析出，全身各脏腑均获得排毒和血液滋养，动脉管壁软化，对心脑血管病有益。
我们的深排减肥方法一个月进行一两次即可，简单易行，随时随地可以自行实操，方便快捷高效。我们的大量成功减肥案例，足以证明，深排减肥方法是非常科学有效的，没有任何副作用，只要10岁以上小朋友均可适用。因此，这套方法几乎适合所有肥胖人士，也适合需要需要调理身体亚健康问题和慢性疾病的人群。
五、深排减肥成功案例让你心悦诚服
飞龙团队的深排减肥法，一切变得如此美味快乐、简单方便，快捷有效，健康又实惠！我们有大量实践成功的案例，一定让你心服口服、刮目相看、惊叹不已！数据和案例说话，我们不吹牛！
案例一：大伟3天轻断食减重6斤
大伟感言：减肥不是目的，排毒才是真理。三天轻断食减肥，让我血压回到正常值！深排，就是这么神奇！感恩遇见深排减肥！
案例二：果姐深排7天减重6斤
果姐反馈，深排前体重90.3斤，现在体重84.4斤，打破历史记录，腰围小了8CM，其实她之前其他地方都不胖，就是肚子有点赘肉，现在整个肚子赘肉都没了，腰细得特别明显，整个人也感觉轻飘飘，好轻松的感觉！
案例三：微微7天深排减重9.9斤
深排前后对比图，看微微7天深排的效果，9.9斤的肉肉就这么轻轻松松掉了，微微说：从生完二胎想过各种减肥，但效果都不理想，没想到吃随便果加四季代餐，就这么轻轻松松减下来了！
案例四：排毒减肥，一个月减30斤
阿宏，一名保安，8.3号开始吃随便果，8.25号参加一次深排，随便果配合四季代餐，再加一些红豆薏米汤和果汁，不到一个月时间掉了30斤！深排减肥不是有钱人的专利，每一个人都可以参与。相反，越是经济紧张，越是要注意保健，因为治疗的费用将是保健的费用的几十倍！想健康先排毒，消灭大肚腩，让自己花小钱健康地瘦下来，真的越来越年轻帅气。
案例五：大飞深排7天减重23.2斤
这是鼓鼓的肚子貌似“怀孕”八个月的大飞，参加7天深排减肥的成果：7天减重23.2斤！这是我做四季优美微商全球事业以来看到的深排减肥最厉害的效果！再大的肚腩，坚持深排几次，都会被深排的绝配组合产品随便果+四季代餐攻破！
案例六：8次深排减了68斤
这位胖妹子才21岁太胖了200斤，通过8次成功减了68斤！
我们的深排减肥可以说是目前减肥方法中最健康安全、最简单有效、最经济实惠、最营养美味的方法。我们就是简简单单的吃吃喝喝就瘦了，不饿不晕，并不影响正常工作和生活，还能够把深层排毒、调理代谢、调理内分泌、燃烧脂肪、补充营养等功效多合一，让我们越来越健康美丽。如果你对减肥失去了信心或对我们的深排减肥感兴趣，请联系我们。我们的专业指导服务必定让你重拾信心！
感恩遇见，谢谢您！
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