7.5反思

      晚上回家先跳绳1000个，再拜忏，终于把拜忏放在最首先的位置，也是最重要的之一。以后读书和拜忏有冲突时，只要有足够时间就先拜忏，因为拜忏并不是随时和零碎时间可以做的，所以必须专门留一个时间段。所以每天下班最重要的事就是拜忏，读书随时随地都可以，有很多零碎时间可以安排。所以感觉自己越来越会安排功课了，哈哈。同学说到爬华山，她边念fo号边爬山，都不觉得累，还感觉到能量。随喜赞叹她的精进。我在念fo方面还需要努力，有时候精进，但大多数时候是忘了精进，处于杂念中，所以保持觉知是多么重要。随时观察和观照自己，才会知道自己是否处于正念中。加油，今天突然觉得自己修行似乎迈进了门一点点。

    《爱不落下》中讲到一人之所以被环境同化。是因为在乎环境中的某个东西。我突然明白了，电视剧里那些被权利和利益诱惑的纠结和沉沦的人们。原来他们是虽然纠结忐忑过，但是他们被欲望控制着，不能自主，所以堕落了。

      感恩所有的恩赐。