习得性乐观-让乐观成为常态

人们常说习得性无助，也就是多次努力，反复失败，无论怎么做都无法改变结果，于是便陷入无助感。但新精英生涯创始人古典提出了一个相反的概念，那就是习得性乐观，也就是乐观也是可以习得的。

让人变得乐观，特别是可有自己掌控的乐观，其实是一个比较复杂的问题，但有一个比较简单的方法可以帮助我们变得乐观，古典老师总结了“乐观咒”，经常熟读、念诵，慢慢就会变得乐观。在变乐观的路上继续探索自己、探索人性，让自己由乐观相伴，持续精进。

1、这不是常态，过一段时间就会改变，我们看看再说。

2、天塌不下来，你死不了，只是在某某上有问题，改了就好了。

3、这不光是我，每个人这辈子都会遇到类似的事，要允许自己经历普通人经历的事。

这三句话的背后有诸多心理学原理做支撑，但同时，也很符合我们的常识，经常念诵，让这三句话在潜移默化之中影响自己，让自己变得更乐观，心里更强大。

犹太人有一句名言，很有意思：“世界有两个真理，一个就是世界是为我创造的，另一个就是我只是泥巴和尘埃”。

不过，对于“咒语”类的道理也要有一个警惕，那就是这些“咒语”只能是作为一种工具辅助，可以把其当成自己深处黑暗之中的一缕微光，而不是当成光明本身。用心感悟背后的原理，持续精进，提高自己的思维认知和知识储备，知其然也知其所以然。