文/铭悦
身体管理
勉勉强强睡到5:08，待在床上反复瞎想。不如按照往日的步骤，起床跑步。身体流过汗，才有内腓肽产生。然后从内到外，整个人轻松快乐。
情绪管理
跑步看到天萌萌亮，路灯闪烁。冷不防盯间的刹那，留住自己的双眼。这一刻，驻足欣赏。兴奋之余，习惯性的拍下来。
晨光
再跑一圈回来时，天边云朵泛滥，碧波荡漾。似浪花朵朵般，晕染开来。在抬头的瞬间，映入眼帘的尽是美。
云朵
我在想，自己就这么一直在这晨光中，跑下去。又或许哪天，我会换个地方继续。不管如何，映入眼帘的是熟悉而美丽着。
买早饭，做早饭，跟悦爸在忙乱中说声“慢点开，路上注意安全。”门关上后，给自己装好早饭，依然来份自己炒的青菜。吃个有儿时记忆的萝卜丝包子，听着有书文章。慢慢的，边吃边欣赏着，味蕾满足的同时，脑袋也洗礼着。
我想自己向往的生活，就是这样。带着跑步后的欢愉，浅浅的，平平的，做着喜欢的事，吃着合胃口的饭菜。
2021.12.14
习惯带着自己，开启新的一天。做些有意义的事，用自己长处推动小事的进展。
手写卡片，喜欢白纸黑字的文案。也喜欢用手书的方式，传递一份正能量。关于“断舍离”，从了解到践行。也就这些年，已经印在骨头里面。极简的思想，从B站上学到更多。孩子和我，多多少少受这个影响。从实处，也注重着舒适有度。影响更多的人，从追求更多中脱离出来，简单精致的过活。
手书
下午的拜师仪式，有着深远的意义。从工人到技术员，一带一的推一推。继续下去，就会有更多一线岗位的人员，向其他方向发展。
“授人以鱼不如授人以渔”让我想起了，有次RCD项目工程师，现场教组装。被培训的过程，倒让我认识到，印度人的耐心不是一般般。在工业化自动化程度越来越高的今天，传统的纯手工作业。终将被自动和半自动替换。在这过程中，转型升级时需要增加些应对技能。老带新，新带老，所谓三人行必有我师焉。
从小我来看，也有自我突破的地方，第一次大大方方的站在部门合作间，性格上没有那么活跃，也跨越似的做些协调，后勤准备。包括给他们拍照，给老板们拍照等。哈哈
开会
BOSS 组合
反思:
今天teams 发信息，发错了。下次发之前仔细看看，在错误中也学会了撤销。
组织协调能力，有了open的一面，后面可以再放开些。
小确幸
今天女儿自己做三明治了，悦妈终于放心了
舞蹈学着，学着也有让自己快乐的心流。哈哈开心
有趣且有意义的一天
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