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《关键冲突》1:弄清楚你要面对的问题

《关键冲突》1:弄清楚你要面对的问题

作者: 煤球呼噜噜 | 来源:发表于2024-08-22 08:08 被阅读0次

之前看精进那本书里提到,看书要看一串,所以就试试把作者这个系列书啃完吧。

关键冲突是指如果面对那些“不守承诺的人”,比如排队插队,上班迟到,画饼的上司。

面对这些问题任务,刺头儿,我们该怎么做?

在特定的场合面对特定的人时,我们都不愿“找麻烦”,我们会保持沉默。


作者提出关于遇到排队插队的一个小招:

“不好意思,你大概没注意到,我们已经排了30分钟的队了。”(注意语调和无罪推定原则的运用)


第一步,弄清楚你要面对的是什么问题?

用CPR思维法明确问题种类。

内容(Content)问题:问题初次出现时,你要和对方谈论的是内容,只和单独的事件相关,关注何时何地发生了何事。

模式(Pattern)问题:重复发生的情况,频繁而持续地违反承诺会影响对对方的行为预测,最终破坏尊重和信任。

关系(Relationship)问题:问题继续发生时,要和对方谈论的是关系,即这样做对我们之间有什么影响。

分析结果和目的寻找所有可能的细节问题。

对方这样做会产生什么样的结果(发生之后)?

对方这样做是出于什么目的(问题发生之前)?


举个例子:

女儿第一次晚归是内容问题,可能是突发情况。——就内容进行沟通。

经常晚归是模式问题,是加班还是有什么酒吧安排?——是不是可以改变加班的地方,或者不去参加派对?

沟通后继续晚归是关系问题,是你和她之间的关系出问题。——你没法促使她做改变。

分析结果:女儿晚归,让你担心她出意外,晚上睡不好,对女儿有情绪。女儿睡眠不足。

分析目的:叛逆期,家庭氛围紧张,把工作干完……

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