本周我主要在读《如何阅读一本书》,也是我本周收获最大的地方,通过阅读这本书,我对读书有了更深的印证和领悟,这本书与其他领域的知识都是相通的,与艺术,生活息息相关,我打算继续进行下去,想真正的拥有这本书。
早起:
按时早起,每天都能坚持6点以前打卡早睡️所提前,每天坚持睡前瑜伽,舒活筋骨,并且增加睡前仪式。
运动:基本每天都进行瑜伽练习,这套拜月式睡前瑜伽动作更加标准,所以练完后身体更加舒服。
陪伴家人:本周主要陪孩子围棋对弈练习,陪孩子买恐龙蛋,购买后孩子非常满足。
三只青蛙:
列出每天最重要的事情,有一些是常规的重要的事情,有一些是非常规重要事件。
简书:
每天都在写简书,整理生活和学习上的心得体会。
计划:更加深入的实用ominifocus
三个标签:
成长中的妈妈
终身学习者
英语学习爱好者
易效能189九十天目标:
早睡早起
每天英语学习1小时
每天陪伴家人1小时
金句分享:活到老学到老
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