高情商的父母，要做“非焦虑临在”

作者: 纯洁的无瑕疵 | 来源:发表于2023-05-11 04:44 被阅读0次

看过樊登老师在讲课时，曾提到过一个词语叫“非焦虑临在”。意思是，当父母出现的时候，会让孩子感到很安心，轻松，而不会感到焦虑和恐慌。这样的父母，才能滋养出自信开朗的孩子。

而要做到这一点，首先就要学会情绪管理，放下控制孩子的执念。

与其将孩子的每一个错误定性为破坏性的行为，不如改变自己的认知，从生命成长的角度，理解每一个年龄阶段行为的特殊性。

在探索欲、好奇心驱使的年龄，孩子难免做出许多让父母头疼的事情，父母要做的，不是去怒吼、打骂，而是管理好情绪，好好跟孩子沟通。

不要试图压制和改变孩子，而要多引领和影响孩子。唯此，孩子的每一次犯错，都会变成一个成长的黄金契机。

其次是疗愈自己曾经受到过的伤害，抚平内心的伤口。

正如《超越原生家庭的养育》一书中所言：“承认我们童年受到的伤害，承认父母的局限性，安抚曾经受伤的自己，去寻找更好的养育之道。”

冲破家庭模式复刻的束缚，需要父母意识上的觉醒，承认自己曾经受到的伤害，相信自己有能力跨越障碍，疗愈自己，也给孩子带来最好的养育。

如此，才能切断原生家庭的轮回，带孩子走进一个崭新的世界。

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